Soins avant la conception

Des études ont prouvé que les soins de préconception couplé avec un timing optimal des rapports a un taux de réussite aussi élevé que 80 % à surmonter des problèmes de fertilité . Il ya également eu une augmentation des taux de réussite importants pour les couples subissant une FIV combinée avec soins avant la conception . En outre, le taux de mortalité néonatale fausse couche et s'est avéré être inférieur quand un plan de soins de préconception a été entrepris . Un plan de soins avant la conception qui embrasse la restauration de l'état nutritionnel de l'organisme par une alimentation saine et des suppléments vitaminiques aura un impact positif sur la fécondité . Évitez les aliments tels que le sucre, les blancs produits à base de farine et les aliments transformés pleins d' additifs. Bandes de raffinage ces aliments de nombreuses vitamines et minéraux essentiels rendant calories vides et les aliments complets des additifs rendent votre corps à travailler dur pour surmonter et se videra votre réserves de nutriments essentiels à ne so.Avoiding activités néfastes comme le tabagisme et la consommation excessive d'alcool peut améliorer la reproduction système de manière significative tout comme un niveau de zinc adéquate. Changer vos habitudes de vie et les habitudes alimentaires de la meilleure aidera à équilibrer vos hormones et d'améliorer vos chances d'obtenir pregnant.Generally il est recommandé qu'un programme de soins avant la conception doit être effectuée pour un minimum de quatre mois avant d'essayer de concevoir due aux ovules étant vulnérables aux dommages pour environ 100 jours avant l'ovulation et le sperme de prendre environ 116 jours pour former complètement . Il ya de bonnes raisons pour les parents de procéder à un plan de soins de préconception de quatre mois pour rétablir l'équilibre nutritionnel et de la reproduction
par: . Michelle R Adams