Tout ce qu'il faut savoir sur la grossesse et le reflux acide

Grossesse et le reflux acide ou des brûlures d'estomac sont deux choses qui semblent aller main dans la main pour de nombreuses femmes qui vont traverser cette période pénible de leur vie. Il a été rapporté que près de quatre-vingts pour cent des femmes ont cette condition ou les symptômes qui lui sont associés alors qu'ils sont dans la période de gestation et d'apprendre à guérir ou à soulager les symptômes est une bonne chose pour une femme enceinte de connaître. Beaucoup de femmes qui ont tendance à remarquer que la grossesse et le reflux acide est un facteur commun peut-être jamais eu les symptômes de cette condition avant et pour quelqu'un qui n'est pas utilisé à des indications telles que celles-ci, peuvent être assez effrayant. Il ya un certain nombre de façons dont cette condition peut être décrit, mais ce qui suit sont des descriptions communes: • Une sensation de brûlure dans la poitrine • La chaleur dans l'ensemble de l'intérieur de la zone du haut du corps • Etanchéité des sensations chestThese peut être causée par un grand nombre de facteurs, mais on croit que l'augmentation des niveaux de l'hormone dans le corps pourrait être un des facteurs qui contribuent le plus à la grossesse et le reflux acide. La vanne LES qui vise à garder l'acide dans l'estomac tout en laissant la nourriture dans peut être adouci ou affaibli par les excès d'hormones, ce qui pourrait être une des raisons pour lesquelles les femmes peuvent vivre cette expérience. Il ya un certain nombre de choses qui peuvent être faites pour éviter la grossesse et le reflux acide venir ensemble et certains d'entre eux sont plus basés sur le bon sens tandis que d'autres peuvent être des choses que la plupart des femmes enceintes ne pensent pas normalement environ. Celles-ci pourraient être: • Éviter les boissons contenant de la caféine et les boissons gazeuses ainsi que les produits alimentaires qui contiennent de la caféine. • Éviter l'alcool, ce qui devrait être fait au cours de la grossesse de toute façon. • Vérifier les aliments qui sont connus pour déclencher la grossesse et le reflux acide combinant et en essayant de les éliminer de l'alimentation lorsque cela est possible. Il pourrait s'agir de chocolat, les tomates et les produits de la tomate, les fruits qui sont connus pour être des variétés d'agrumes et aussi des aliments qui sont riches avec des niveaux d'acidité. • Mangez des repas plus petits et plus fréquents plutôt que de grandes portions seulement trois fois par jour. • Mâchez lentement et ne pas essayer de se précipiter à travers l'un des repas. • Buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée - 6 à 8 verres est conseillé et plus si vous pouvez le gérer
par: Alvin Hopkinson
.