DHA durant la grossesse-ce que chaque mère enceinte devrait savoir

Il est très rare pour une substance naturelle à trop tenir ses promesses, mais en prenant le 3 DHA acides gras oméga pendant la grossesse a confirmé son statut de supplément le plus important de tous , mais vous devez sélectionner avec soin pour obtenir le plein benefits.Described comme un complément indispensable pour les femmes enceintes et allaitantes, les huiles oméga 3 de poisson DHA peuvent contribuer de manière significative le développement du fœtus, améliorer la vue et aider à minimiser le risque de problèmes de comportement plus tard on.DHA pendant la grossesse est aussi extrêmement bénéfique pour la mère, y compris une grossesse saine et un risque réduit de naissance prématurée et moins de chances de développer des post-natale depression.It est estimé que plus de 85% des femmes enceintes souffrent de carence en oméga 3 que le corps ne peut pas faire , il doit être pris à partir de notre alimentation. Le problème, c'est qu'il est recommandé de ne manger qu'une portion d'une semaine du poisson gras qui fournissent ces huiles, en raison des dangers des toxines qu'elles carry.The deux acides gras les plus importants en acides gras oméga 3 DHA et EPA sont des études récentes montre comment DHA est beaucoup plus important en général et en particulier pour le développement du bébé. La plupart des suppléments sur le marché sont beaucoup plus élevés dans les APE car il est moins cher de faire, afin de vérifier l'étiquette ou carefully.The site Union européenne recommande que les femmes prennent au moins 200mg de DHA par jour pendant la grossesse, il est donc essentiel de vérifier votre choix supplément a assez. Plusieurs fois, dans ceux de mauvaise qualité les niveaux de DHA /EPA sont combinés de sorte que vous ne pouvez pas dire les montants individuels et doivent être évités car ils vont tout simplement contiennent principalement EPA.It est absolument essentiel qu'ils ont été par distillation moléculaire pour éliminer les toxines nocives comme mercure et le plomb. Ce procédé élimine toutes les impuretés ne laissant que l'huile pure concentrée. Il est également connu que des études récentes too.With qualité pharmaceutique montrant également comment DHA durant la grossesse contribue à améliorer la coordination œil-main, meilleur vocabulaire et de compréhension, il n'ya pas de doute à ce sujet huiles étonnantes capacités pour améliorer la santé du bébé à naître, et s'occuper de la mère comme well.If vous souhaitez en savoir plus sur la qualité de DHA poissons suppléments élevés du pétrole Personnellement, je prends tous les jours, visitez mon site Web aujourd'hui
par:. Rich Hawkins