Conseils de tomber enceinte

Essayer de tomber enceinte? Alors que, pour certains, de tomber enceinte semble être le plus facile, chose la plus naturelle du monde, pour d'autres il présente plus d'une challenge.What pouvez-vous faire pour augmenter vos chances de conception? Aussi, comment pouvez-vous fournir l'environnement le plus bénéfique pour une conception saine? Une recherche rapide sur Internet, ou un parcours à travers l'un des nombreux produits d'information de qualité disponibles, vous alertera à de nombreux conseils et des trésors sur des choses que vous pouvez faire pour augmenter votre chances de concevoir un enfant. Je vais discuter de plusieurs d'entre eux here.Firstly, permettez-moi de dire ce qui est évident. Si vous désirez devenir enceinte, vous devez vous libérer de mesures contraceptives. Sortir de la pilule contraceptive, ranger le spermicide, avoir des DIU ou des implants contraceptifs enlevés, et cesser toute injections contraceptives. Alors, soyez patient car les mesures de contraception que vous avez utilisés jusque ce point rendre votre système. Certaines femmes peuvent même exiger une couple d'années pour leur corps à normaliser après avoir été, par exemple, injectés ou administrés par voie orale contraception.The étape suivante consiste à se concentrer sur vous-même se rendre à l'état sain possible. Cela permettra non seulement d'aider la conception, mais il sera également vous donner les meilleures chances naturel de porter un bébé en bonne santé jusqu'au complet term.How cela peut-il être atteint? Tout d'abord, si vous avez des questions concernant cela, toute confusion, ou des conditions médicales, je vous suggère de consulter votre médecin généraliste et discuter de vos plans de grossesse. Votre médecin praticien sera en mesure de mieux vous informer sur toutes les épreuves ou les modifications nécessaires à votre traitement médical. Vous pouvez mettre à jour les vaccinations et modifier médicaments. Cette nomination doit être effectuée avant manières de conception.Other tenté de maintenir votre santé et augmenter vos chances de conception comprennent la prise de vitamines spécialement conçus pour les besoins de la conception et la grossesse. Ceux-ci aideront à faire en sorte que votre corps a les suppléments nécessaires pour soutenir la conception et la grossesse, surtout si votre alimentation est absente dans certains way.Your alimentation revêt une importance particulière pendant cette période. Si vous n'êtes pas motivé pour assurer une alimentation saine plein de fruits frais, légumes et céréales normalement, utilisez votre désir d'une saine conception, la grossesse et l'accouchement comme la motivation dont vous avez besoin. Il est également d'une importance capitale pour éliminer et gérer le stress lorsque vous essayez de concevoir. Le lien entre les niveaux de stress plus élevés et des difficultés à concevoir est reconnu par de nombreux médecins, même s'ils ne savent pas exactement why.Once vous avez préparé votre corps pour la conception possible, vous devez vous assurer que vous êtes en train de faire ce qu'il faut pour tomber enceinte, et au bon moment. Conception implique d'avoir des rapports sexuels avec l'homme d'éjaculer à l'intérieur de la femme. Pour le sperme d'être disponible pour féconder l'ovule d'une femme, le rapport doit également avoir lieu avant ou pendant l'ovulation. Une femme ovule généralement environ 14 jours avant son prochain cycle est due. Les spermatozoïdes peuvent survivre à l'intérieur de la femme pendant 3-7 jours, ce qui rend possible la conception au cours de cette difficulté temps.Le est donc prédire exactement quand la femme est susceptible d'ovuler. Les façons les plus faciles à prédire l'ovulation imminente est l'utiliser l'un des kits de prédiction de l'ovulation disponibles dans les supermarchés et les pharmacies. Ils comprennent des tests qui détectent la montée de l'hormone lutéinisante dans l'urine, ou une augmentation de l'oestrogène dans la salive. Ces signaux tests que l'ovulation est imminente, et les relations dans le temps juste avant l'ovulation donneront la meilleure possibilité pour conception.Another méthode de l'ovulation est suivi par tracer la température basale de la femme. Cela nécessite la femme prenant sa température tous les matins, de préférence avant de remonter. Il est important que cela se fasse en même temps tous les jours et par la même méthode (par exemple par voie orale, rectale, vaginale). Cette température est alors tracée. Une hausse de la température tableau signaux ovulation. Si la température de la femme reste élevée pendant plus de 18 jours, il est probable qu'elle est pregnant.Suggested positions sexuelles pour améliorer les chances de conception comprennent homme sur le dessus et l'homme derrière positions, utilisant la gravité pour aider à la conception. Woman on Top positions sont moins efficaces. Certaines femmes ne jurent que par les avantages d'élever leurs hanches après l'éjaculation, maintenir le fluide puissant à l'intérieur de la femme pour aussi longtemps que possible. La meilleure façon pour elle de le faire est de jeter sur le lit avec des oreillers sous les fesses pendant un certain temps après lovemaking.If vous préférez ne pas faire l'expérience de faire un bébé si enrégimentés, une autre suggestion est juste pour profiter de l'amour avec votre partenaire fréquemment pendant les deux semaines après la menstruation. Oubliez que vous essayez de concevoir et d'utiliser ce temps pour augmenter votre lien ensemble. Après tout, on espère que vous serez bientôt partager la tâche de parent ensemble! Il est généralement suggéré que les couples qui essaient de concevoir essayer pendant une durée de six à douze mois avant de demander de l'aide. Cette fenêtre de temps recommandée, cependant, est généralement plus faible pour les femmes de plus de 30 ans, et en particulier pour les femmes de plus de 35 ans
par:. Melissa Murdoch