Tomber enceinte après une fausse couche - Améliorer vos chances

La perte d'un bébé par une fausse couche est une expérience dévastatrice. La décision d'essayer à nouveau de concevoir ensuite peut-être été difficile à prendre, mais il ya une très bonne chance que vous aurez du succès. Médecins et spécialistes de la fertilité s'accordent à dire que l'un avortement ne garantit pas une seconde à l'avenir. Même les femmes qui ont plus d'une fois fausse couche ont une chance de 75% de concevoir à nouveau. Bien qu'il n'existe aucun traitement qui peut vous donner 100% de protection contre de futures erreurs, vous pouvez augmenter vos chances de tomber enceinte après une fausse couche en prenant bien soin de votre corps et yourself.Possible causesThe causes les plus fréquentes de fausse couche sont dus à des problèmes chromosomiques dans l' embryon, les défauts physiques de l'utérus, les dysfonctionnements du système immunitaire, ou un déséquilibre hormonal. Cependant, il est très probable que les polluants, les médicaments que nous prenons, et la mauvaise nutrition ont joué un rôle dans son apparition. Par exemple, des anomalies chromosomiques peuvent être causées par une carence en sélénium en oligo-éléments. Ce minéral, que l'on trouve dans de nombreux légumes verts, protège le corps contre les polluants et les toxines qui peuvent faire des dommages de l'ADN. Les chercheurs ont découvert que les femmes qui fausse couche ont des niveaux de sélénium dans le sang que les femmes qui ont accouché avec succès bébés. Les médicaments en vente libre en apparence inoffensifs, peuvent également augmenter le risque de fausse couche. Une étude menée par Kaiser Permanente de San Francisco a découvert que 24% des femmes qui prenaient de l'aspirine, l'ibuprofène et le naproxène une fausse couche avant la 20e semaine de leur grossesse par rapport à un taux de fausse couche de 15% chez les femmes qui n'ont pas pris ces médicaments. Bien que ce phénomène doit être examinée de plus près par d'autres chercheurs, l'étude a émis l'hypothèse que ces médicaments suppriment la production de prostaglandines. Ces substances semblables aux hormones participent à la douleur de signalisation, mais ils sont également nécessaires pour un oeuf fécondé de s'implanter avec succès sur les médicaments de fertilité uterus.Even peuvent provoquer des fausses couches. Clomid est connu pour, dans certains cas, interférer avec la muqueuse utérine et empêcher un ovule fécondé de s'implanter. Et avec un traitement gonadotrophines, qui est une autre technique pour stimuler l'ovulation, un phénomène similaire a également été observée. Donc, même si ces médicaments de fertilité augmenter les chances de concevoir, elles aussi, ironiquement augmenter les chances d'un pregnancy.Remedies manqué contre miscarriagesMiscarriages futurs sont causées par des facteurs qui échappent à votre contrôle, mais il ya quelques choses simples que vous pouvez faire pour augmenter les chances d'une succès et sans problème la grossesse. Avoir un examinationBefore préconception d'essayer de concevoir après une fausse couche, consultez votre gynécologue ou un médecin pour un examen de pré-conception. Cet examen sera effectivement impliquer une série de tests pour vérifier si vous avez des infections ou des problèmes de santé sous-jacents qui peuvent menacer votre grossesse. Beaucoup d'erreurs sont causées par des infections qui doivent être traités avant de concevoir à nouveau, ou des infections graves qui vient de se produire au cours de la première partie de la grossesse. L'un d'eux est appelé vaginose bactérienne, une infection qui rend une femme enceinte de cinq fois plus susceptibles de subir une fausse couche ou prématurée tard. Autres infections comprennent la chlamydia, la toxoplasmose, l'herpès et Mycoplasma hominis. Plusieurs de ces conditions ne montrent pas de symptômes immédiats, c'est pourquoi il est essentiel d'être dépistées et traitées avant d'essayer de concevoir again.Increase votre consommation de acidAccording folique à l'Institut Karolinska de Suède, l'une des causes liées à la nutrition commun de fausses couches est de faibles niveaux d'folique acide. Cette vitamine est essentielle pour le développement de l'embryon et à la croissance des cellules, ce qui peut expliquer pourquoi un manque d'acide folique contribue à des erreurs dues à des anomalies chromosomiques. Une carence en acide folique est également relié à l'approvisionnement en sang au ras du placenta, hypertension, et la séparation du placenta pendant la grossesse, qui placent la mère à un risque élevé de fausse couche. Les médecins recommandent de consommer au moins 400 mcg d'acide folique avant d'essayer de concevoir. Vous pouvez obtenir de l'acide folique à partir de sources telles que les légumes verts, les haricots, les céréales à grains entiers ou des vitamines prénatales qui contiennent l'apport quotidien recommandé de les nutriments nécessaires à une bonne santé pregnancy.Observe sécurité alimentaire techniquesTwo types de bactéries d'origine alimentaire appelée listériose et T. gondii peut provoquer une infection appelée toxoplasmose connu pour induire fausse couche précoce. Listeria peut être trouvé dans les produits non pasteurisés du lait, de la viande mal cuite et les fromages mous, tandis que T. gondii peut être trouvée dans la viande insuffisamment cuite et des fruits ou des légumes non lavés. La toxoplasmose elle-même ne provoque des symptômes pseudo-grippaux chez la mère, mais il peut être transmis à un bébé en pleine croissance et provoquer une fausse couche, de malformations congénitales ou un retard. Heureusement, cette infection peut être évitée en suivant les techniques de base de la sécurité alimentaire. Toujours se laver les mains avant de préparer la nourriture ou de manipuler les viandes crues. Tous les fruits et légumes doivent être lavés à l'eau courante avant de les consommer. Faites cuire toutes vos viandes et volailles jusqu'à ce qu'ils soient bien faites, et réchauffer tous les restes jusqu'à ce qu'ils vapeur. Ne jamais utiliser un micro-ondes pour réchauffer les aliments parce que ce ne sera pas tuer bacteria.Maintain un poids santé par l'alimentation et exerciseStudies montrent que les femmes qui sont en surpoids ou obèses avant la grossesse sont plus susceptibles de subir une fausse couche ou d'autres complications comme l'hypertension, le diabète gestationnel et pré -éclampsie. Si vous êtes en surpoids, parler avec un nutritionniste et demander un plan de régime qui peut vous aider à obtenir un poids santé. Ne pas aller sur un régime d'accident parce que la perte de poids soudaine va épuiser votre corps des nutriments nécessaires pour une grossesse en santé. L'exercice régulier est bon aussi, mais assurez-vous que vous n'en faites pas trop, l'exercice intense met le corps en situation de stress, ce qui rend plus difficile à conceive.You peut concevoir après un miscarriageGoing par une fausse couche peut avoir été douloureuse et traumatisante, mais que doesn 't signifie que votre prochaine grossesse se termine de la même façon. Tant que vous prenez bien soin de vous et suivez les conseils de votre médecin, vous avez aussi une excellente chance de donner naissance à un bébé en bonne santé
par:. Diana Farrell