Concevoir grossesse en toute simplicité spirituelle

Beaucoup de mères-à-être avoir beaucoup de problèmes émotionnels, mentaux et spirituels sur la grossesse. Concevoir peut être un processus de longue haleine-out pour ceux qui éprouvent des problèmes de fertilité, et ce processus est souvent plus frustrant que c'est gratifiant. Sachant que vous essayez de concevoir et d'avoir mal à le faire ouvre les vannes pour beaucoup de pensées conscientes et subconscientes. Ces pressions émotionnelles et mentales peuvent être tout aussi taxer que la pression physique. Et tout en obtenant des tests de stérilité, la lecture des conseils de l'Internet, et apprendre des expériences des autres couples avec des technologies de reproduction assistée peuvent être utiles, ils servent souvent de blocages émotionnels et mentaux à conceiving.If vous trouvez que vous êtes de plus dépassés par le stress en essayant d'obtenir enceinte, il est parfois utile de prendre un temps d'arrêt et de consacrer plus de votre énergie dans prendre soin de soi. S'inquiéter pourquoi vous n'êtes pas encore enceinte ne fera que provoquer un stress indu à votre corps, ce qui a un impact négatif sur la fertilité. D'autre part, un esprit calme rempli de pensées positives et l'amour de promouvoir un environnement sain, stimulant, et le corps fertile. Voici quelques façons dont vous pouvez concevoir avec plus de facilité spirituelle. Gérer importante de la Conception BluesIt que vous reconnaissez vos émotions négatives afin qu'ils ne s'enveniment à l'intérieur de vous. Passez quelques minutes de lancer une partie de pitié pour vous-même, puis s'arrête. Emerge sortir de votre cocon de l'apitoiement sur soi en se concentrant votre attention sur tout ce qui est bon dans votre vie - votre carrière, votre partenaire, votre famille, etc Laissez-vous sentir la déception, mais seulement pendant un petit moment, et ne laissez pas il vous consommez. Trouver la force d'en haut en essayant d'obtenir PregnantEven si vous n'êtes pas religieux, il aide à trouver une puissance plus élevée, vous pouvez activer ou établir une mise à la terre spirituelle. Les traditions, les rituels et l'écoute sympathique peut vous fournir un sentiment de paix et d'appartenance au milieu de la frustration d'essayer de concevoir. Remplissez votre vie avec meaning.Prepare spirituelle Votre coeur pour New LifeYou're prenant probablement vitamines et bien manger pour préparer votre corps à devenir mère. N'oubliez pas de préparer votre coeur aussi. Ouvrez-vous et d'être réceptif à l'amour des autres dans votre monde - votre partenaire, les amis, les parents, groupe de soutien, etc Imaginez que votre corps absorbe toute cette énergie et cette image énergie enroulé autour de vos ovaires comme une couverture chatoyante de lumière chaude. Laissez le soutien que vous recevez des autres inspirer et vous renforcer pour continuer à essayer. Remplissez votre vie avec amour. Réduire le stress pour nourrir FertilityEvery de temps en temps, vous récompenser pour votre persévérance en vous offrant un petit luxe. Profitez de vos aliments préférés de confort coupable de temps en temps, se faire masser, ou aller sur un week-end ou en vacances avec votre partenaire. Prenez-vous loin du stress d'essayer de concevoir et de se détendre. Il n'est pas toujours facile de concevoir: Soyez doux avec vous-même la racine de toutes vos frustrations pourraient être les attentes irréalistes que vous définissez vous-même. Commencez à faire une habitude de libérer ces attentes. Tentative grossesse, sur le long terme, n'est pas une promenade dans le parc, afin de prendre, il est facile sur vous-même. Personne ne va vous donner un F ou vous tirez de votre travail si vous ne pouvez pas tomber enceinte tout de suite. Si votre test de grossesse suivante est encore négatif, prenez une profonde respiration et vous reconnaissez déception - mais ne vous culpabilisez pas! Laissez vos sentiments négatifs vont et passent à essayer de nouveau. Rappelez-vous, ce n'est pas votre dernière chance de tomber enceinte - vous avez beaucoup de possibilités. Vous faites tout ce que vous pouvez. Soyez indulgent envers vous-même au cours de cette période difficile
par:. Diana Farrell