Pourquoi choix de fécondité naturelle devrait être premier dans la liste

Pour lancer le tout, la fécondité est la capacité d'un homme et d'une femme de concevoir un enfant. Il est fortement tributaire de la capacité d'une femme à produire un oeuf sain et la capacité de l'homme à féconder avec les spermatozoïdes sains. La fécondité est fortement tributaire de différents facteurs tels que l'exercice physique, l'alimentation, les habitudes et la santé globale des parents. C'est pourquoi avoir quelques changements de style de vie est considérée comme une condition sine qua non à ceux qui veulent avoir des enfants. En outre, l'un des facteurs les plus importants à surveiller par ceux qui veulent concevoir C'est le moment où les parents sont les plus fertiles. Il ya beaucoup de méthodes sur la façon de contrôler la fertilité. Pour commencer, vérifier la température basale du corps à l'aide d'un calendrier fécondité est probablement le plus facile de tous. La température basale du corps d'une femme augmente quand elle est proche de libérer un ovule. La meilleure chance de concevoir est avant la libération effective de l'œuf lui-même. Positions et les pratiques sexuelles peuvent aussi donner des chances de fertilité naturelle. En ce qui concerne les positions sexuelles, le secret est pour l'homme de libérer son sperme au plus près le col de la femelle que possible afin que le temps de déplacement à l'œuf est moindre. Cessera également d'avoir des rapports avec des positions qui fuira la plupart du sperme comme la position assise ou debout. Les changements de mode de vie simples peuvent également contribuer beaucoup à augmenter les chances de concevoir. Avoir une alimentation équilibrée est importante dans la régulation des hormones qui servent de carburant de l'appareil reproducteur. Les hommes, par exemple, il est recommandé de manger des aliments riches en antioxydants et en vitamine C, car elle augmente la motilité des spermatozoïdes et aussi de diminuer les risques d'avoir des problèmes de sperme. Certains produits alimentaires qui devraient être évitées, à l'inverse, sont l'alcool, la caféine et xenoestrogens. Des études ont montré que l'alcool et la caféine diminuent de près de 50% du niveau de fécondité des deux sexes. Xénoestrogènes, d'autre part, sont les oestrogènes qui sont généralement trouvés dans les pesticides utilisés pour traiter les cultures. Si constamment ingéré, ces oestrogènes peuvent ruiner l'équilibre des hormones qui peuvent en outre conduire à des problèmes de fertilité. En vérité, en utilisant des méthodes de fertilité naturelle est plus recommandée que d'utiliser des méthodes artificielles, car ils sont plus sûrs en raison de leurs composants naturels. Exhausteurs de fécondité artificielle, mais ont également été prouvés efficaces contiennent des produits chimiques étrangers qui peuvent également avoir des chances de causer des effets négatifs sur le corps. Avec cela, allez naturel doit toujours être le premier sur la liste, car il est non seulement sans danger, mais ses méthodes sont également économique et très facile à suivre
par:. Knowledge Innovation