Un guide pour les femmes tomber enceinte après 40

Voici une liste de conseils et astuces pour les femmes et les couples qui trouvent qu'il est difficile de tomber enceinte après 40 ans. Non chaque couple va réussir à tomber enceinte la première fois alors j'espère en suivant ces directives que vous être en mesure de réaliser votre rêve de devenir enceinte. Arrêter de fumer , de boire et de prendre votre drugs.If sont pour réussir à devenir enceinte, vous devez arrêter complètement de fumer , réduire ou éliminer totalement votre consommation d'alcool et de cesser de prendre des drogues licites ou illicites que votre santé ne se fonde pas sur . Tous les trois de ce qui précède réduire considérablement vos chances de concevoir pour les couper maintenant et vous donner toutes les chances de votre rêve de concevoir happening pour you.Diet est un autre facteur très important à considérer lorsque vous essayez de concevoir. Essayez d'augmenter votre consommation de fruits et légumes (idéalement 2 morceaux de fruits et 2 légumes). Ces vitamines naturelles essentielles aideront le processus d'essayer de concevoir. Aussi pendant la grossesse continuer votre consommation de fruits et légumes que ceux-ci également aider au développement de votre baby.Also naître essayer et d'y inclure des acides gras essentiels que l'on retrouve par exemple dans pêcher le saumon , le maquereau , la truite et les sardines . Ces acides gras essentiels contribuent au développement du cerveau et des nerfs après la conception. L'acide folique est également recommandé par les médecins pour les femmes tout en essayant de devenir pregnant.Foods à éviter sont les suivantes: des œufs crus ou insuffisamment cuits , le lait non pasteurisé ou des fromages au lait cru , de la viande mal cuite et les pâtés . En suivant les conseils ci-dessus permettra d'accroître vos chances de tomber enceinte après 40
par: . PJ Wahl