La fertilité et tomber enceinte - Inversion infertilité La façon naturelle

Vous avez essayé de tomber enceinte pendant un certain temps maintenant . En fait, cela fait plus d'un an que vous avez décidé que vous êtes prêt à avoir un bébé. Tant d'entre vous étaient si excités que vous consommé votre mariage toute chance unique que vous aviez. Mais maintenant , vous vous rendez compte que l'excitation s'est transformée en frustration que même le son du cri du bébé peut déclencher des épisodes émotionnels pour vous et votre mari. Vous commencez alors à demander à des amis et relatives pour obtenir des conseils sur la fertilité et tomber enceinte. Vous commencez à la recherche et en savoir plus sur péri- grossesse et finalement vous êtes entendu avec le fait que vous pouvez avoir un problème grave. Si cela ressemble beaucoup à la situation où vous êtes , alors voici quelques conseils pour vous aider à obtenir fast.Get enceinte débarrasser du stress , le vôtre et celui de votre mari aussi. Comme le stress a été prouvée pour entraver la fertilité, vous devez trouver des façons de l'éliminer de votre système. Réservez un long congé pour vous deux . Il sera préférable de planifier l'escapade pendant votre période d'ovulation pour augmenter vos chances de succès . Cependant , vos vacances ne doit pas impliquer trop activités de plein air que vous pouvez finir par vaincre le but de prendre des vacances. Maximisez votre temps seul en travaillant sur votre objectif intimement avec votre partner.Second vivre une vie saine . Cela va de même pour votre partenaire. Tous les deux vous devriez arrêter de fumer et éviter l'alcool. Des études récentes suggèrent que la consommation d'alcool affecte négativement la fertilité masculine. Manger un bon équilibre alimentaire avec beaucoup de fruits et légumes permet également de garantir une bonne nutrition pour tous les deux you.Lastly , garder un corps en forme qui est dans votre indice santé de masse corporelle (IMC) de niveau est non seulement bonne façon de préparer votre corps à la grossesse, mais augmente également vos chances de concevoir
par: . Cally Sim