Guide gratuit Pour savoir quoi manger pendant la grossesse

Salut à tous! Son Karen Phoenix à nouveau avec reviewblogforyou.com et je veux vous parler aujourd'hui de quoi manger pendant la grossesse. Si vous n'avez jamais lu mon matériel, laissez-moi vous parler un peu de moi-même. Je suis un coach nutrition et de remise en forme. Je suis aussi une nouvelle mère. J'ai donné naissance à mon fils lil mignon il ya quelques mois. Pendant ma grossesse, j'ai utilisé mon expérience avec la nutrition pour trouver tout ce que je peux savoir quoi manger pendant la grossesse. Je voulais que mon bébé soit aussi sain que possible, et je voulais aussi garder hors tout le poids supplémentaire non désirée. Je voulais être capable de revenir à mon corps d'avant-bébé dès que je le pouvais. Alors, croyez-moi quand je vous dis que je sais ce que tu ressens et je sais ce que vous êtes contre. Permettez-moi de vous montrer comment vous pouvez être en bonne santé et avoir le meilleur terme possible enceinte. Commencez par apprendre quoi manger pendant la grossesse. Je suis sûr que vous aimeriez savoir combien il est facile de garder votre petit sain et gagner pas plus de 26 à 32 livres au cours de votre mandat enceinte. Vous pouvez également obtenir votre pré-grossesse arrière du corps dans les 7 semaines. C'est aussi simple que cela. 1er, savoir quels produits vous pouvez avoir qui sont bons pour vous et beaucoup de goût. Deuxièmement, vous avez besoin de rester complètement à l'écart des mauvais aliments. C'est vraiment aussi simple que cela Donc, permet de commencer à parler de la nourriture que vous devriez garder loin de vous et votre bébé! Garder les aliments malsains de votre ventre est vital. Les mauvais aliments peuvent nuire à votre croissance naturelle bébés dans l'utérus. Ces aliments malsains peuvent causer des ravages à vos processus de développement babys. Ces aliments peuvent aussi vous faire gagner beaucoup de mauvaise graisse qui peuvent causer d'autres problèmes comme le diabète gestationnel. Maintenant, je suis sûr que vous êtes déjà au courant que des gâteaux et des bonbons sucrés sont malsains pour votre bébé, mais qu'en est-il des aliments qui sont marquées comme des aliments santé? Yep, ils sont aussi mauvais pour vous et votre enfant. Pourquoi? Eh bien, je peux vous assurer que ce n'est pas le nombre de calories ou de glucides, c'est vous nuire. Ce n'est pas le sucres ou de graisses! Ce sont les conservateurs et produits chimiques qui peuvent vous et votre bébé nuire. Lire la liste des ingrédients sur l'ensemble de vos aliments qui viennent dans un sac ou une boîte et vous verrez de quoi je parle. La recherche a prouvé que ces produits chimiques vraiment gâcher nos systèmes. Vous voulez apprendre ce que les aliments que vous pouvez manger pour favoriser une grossesse presque parfait? Assurez-vous que vous mangez des aliments qui ne contiennent que 1 ingrédient. Croyez-moi, quand j'apprenais quoi manger pendant la grossesse, j'ai découvert que theres tonnes d'eux. Les aliments comme: poulet, steak, fruits, légumes, riz, oeufs, beurre, lard, huile de coco, les avocats et les patates douces. Ne coupez pas vos calories, et ne pas éliminer les glucides. Vous pouvez causer plus de tort que de bien
par:. Karen Phoenix