Faible estime de soi - Les femmes peuvent éviter ce trop

Beaucoup de gens souffrent d'une faible estime de soi - y compris les femmes - mais il est possible pour les femmes de faire face à ce problème dans un manner.When productive et efficace qu'ils ont une faible estime de soi les femmes souffrent souvent d'effets négatifs tels que des troubles de dépression, d'anxiété et de manger. Et nous suivons souvent à tort nos instincts, en essayant de se débarrasser des symptômes, mais pas le problème lui-même. Le chemin vers le succès et le bonheur n'est souvent pas une question de médicaments ou de surmonter nos peurs mais de trouver des moyens pour augmenter notre auto esteem.Improving votre regard vers la vie peut être très simple et peut être fait en trois étapes faciles. Vous pouvez transformer dynamiquement votre vie en suivant ces suggestions.Don 't laisser d'autres personnes s'en prennent à youIt est fréquent que, dans une tentative de justifier faible estime de soi des femmes (et parfois des hommes) ne se laisseront pas intimider autour de leurs partenaires, que ce soit physiquement ou émotionnellement. Par exemple, une femme peut brancher avec un homme qui est alcoolique, infidèle à plusieurs reprises, violent ou tout simplement la rabaisse tout facile d 'time.It à conseiller d'autres personnes qui passent par cette situation pour sortir de la relation rapide. Quand cela se passe dans votre propre vie, il est plus difficile de faire ce que vous savez qui est juste, mais la ligne de fond est que si vous voulez être heureux, vous devez cesser d'accepter d'être traitée de cette way.This n'est pas baseball - le conjoint violent a juste besoin d'un avertissement de comportement - non pas trois, deux ou un autre nombre d'avertissements. Et si le partenaire persiste, alors il est temps que vous avez trouvé quelqu'un de nouveau et sortit de la relationship.Say exactement ce qui est sur ton peuple mindMany qui ont une faible estime estiment qu'ils n'ont pas le droit d'avoir une opinion, parce que ce qu'ils pensent et ressentent n'a pas valeur. Être ouvert si vous entendez quelqu'un dire quelque chose que les affrontements avec l'ensemble de vos croyances. Il n'est pas nécessaire de se mettre en colère ou de faire un long discours: ". Je ne suis pas d'accord" juste dire, vous verrez que le ciel ne tombe pas lorsque vous dites cela. En fait, rien ne peut se passer une fois que c'est fini et bien fini. Parfois, quelqu'un va vous demander pourquoi. Assurez-vous que votre explication est courte, simple, et celui que vous pouvez supporter par - si vous faites les choses trop longtemps, vous pourriez être l'ouverture de la boîte de Pandore. Nous avons tous nos propres opinions, et la plupart du temps, il n'y a pas de bonne ou mauvaise réponse aux question.Compliments ne sont pas praiseNot vide trop grand nombre de personnes atteintes de faible estime de soi croient en compliments - ils donnent généralement la personne qui donne le compliment un rapide brush-off. Vous aurez soit supposer qu'ils sont stupides ou bizarre, ou vous vont penser qu'ils ne voient pas le vrai vous, ou vous allez croire qu'ils essaient de vous flatter parce qu'ils veulent something.Then cela se traduirait par des sentiments négatifs et un cas de spirituel auto-immolation. Cela met les bas aussi, parce que vous êtes essentiellement leur dire qu'ils ont tort d'aimer quoi qu'il en soit qu'ils viennent vous complimenté sur. Essayez simplement dire «Merci» et rien d'autre. Si vous faites cela, vous ne cherchez pas à les empêcher de vous aimer. Ces gens ont une opinion, et vous respectent. Vous pouvez également venir à le croire: et alors vous n'aurez plus à vous classer parmi les milliers ou des millions de femmes à faible estime de soi
par:. Waltokzkma