Les parents, les enfants et le temps seul

"Quelles sont quelques-unes des façons dont vous expliquer aux enfants que papa et maman ont besoin de temps seul, sans se sentir coupable à ce sujet?" Un journaliste écrit un article pour avoir du temps seul et le temps de quelques quand vous avez des enfants, m'a posé cette question.Parents se sentent coupables seulement quand ils croient qu'ils font quelque chose de mal par passer du temps seul et l'heure de leur couple sans enfants.Ce est une fausse vérité belief.The est que les enfants grandissent beaucoup plus sain émotionnellement lorsque leurs parents sont heureux et comblé, même si cela signifie que leurs parents passent moins de temps avec eux. Lorsque les parents comprennent qu'ils sont de bons parents en parlant des soins affectueux d'eux-mêmes et de leur relation, leurs enfants vont comprendre la manière this.One d'aider les enfants à comprendre c'est d'introduire la notion de "temps seul" très tôt dans la vie d'un enfant. Au moment où un enfant est de trois, il ou elle peut facilement comprendre le concept de temps seul. Si, à chaque fois que vous passez du temps seul avec votre enfant, vous dites: «C'est notre temps seul», votre enfant va commencer à comprendre le concept. Quand vous avez le temps de vous-même, vous pouvez dire: «Ceci est mon temps seul avec moi-même." Quand vous passez du temps avec votre partenaire, vous pouvez dire: «C'est maman et le temps de papa seuls." Les parents peuvent dire à leurs enfants, dès qu'ils sont capables de comprendre les mots, «Nous avons besoin de temps seul avec vous, les uns avec les autres et avec nous-mêmes. Nous avons tous besoin de respecter cette uns sur les autres. "Nos trois enfants bien compris le concept de« temps seul "parce que nous avons passé du temps seul avec chacun leur. Ils sont venus à comprendre et à respecter à un très jeune âge le besoin de temps alone.If vous vous mettez de côté et ne pas passer du temps avec vous et avec votre partenaire, vous donnez à vos enfants la modélisation de rôle malsain. Vous leur enseignez que d'autres sont toujours responsables de répondre à leurs besoins. Vous leur enseignez à se sentir en droit de votre temps et d'attention plutôt que de les aider à apprendre à respecter le temps des autres. Vous leur enseignez qu'il est normal d'exiger que d'autres se sont mis de côté pour eux, ce qui peut créer parentalité behavior.Healthy narcissique, c'est trouver un équilibre entre être avec vos enfants, être avec votre partenaire, et d'être avec vous-même. Pour vos enfants grandissent en prenant la responsabilité de leurs propres besoins et sentiments, ils ont besoin de vous voir prendre la responsabilité de vos besoins et vos sentiments. Constamment vous sacrifier pour vos enfants ne Role Model responsibility.Children personnelles besoin de vous et votre conjoint expérience à profiter de votre temps avec eux, ainsi qu'avec vous. Ils ont besoin de vous voir poursuivre votre travail, les loisirs, la créativité et passions pour comprendre qu'ils ont aussi besoin de trouver leurs passions. Si vous êtes toujours là pour répondre aux besoins de vos enfants, comment peuvent-ils découvrir qui ils sont et ce qui les apporte la joie? Toujours être là pour répondre aux besoins de vos enfants pour le divertissement crée une dépendance sur les autres plutôt que de trouver ces ressources au sein du peuple themselves.Many grandissent sans savoir comment être seul avec eux-mêmes. Soit parce qu'ils étaient toujours en face d'un téléviseur ou d'être divertis par leurs parents, ils n'ont jamais découvert comment "jouer par eux-mêmes." Bien sûr, il est très important d'avoir suffisamment de temps seul avec vos enfants. Mais il est tout aussi important d'avoir suffisamment de temps seul avec votre conjoint et vous-même. Quand vous comprenez cela, vous devrez cesser de se sentir coupable de prendre votre temps seul. Lorsque vous ne vous sentez plus coupable, vos enfants pourront apprendre à cesser de vous culpabiliser et de respecter vos besoins
par:. Margaret Paul, Ph.D.