Surpoids enfants

Quand j'étais jeune il y avait rarement un enfant en surpoids. Parfois, quelqu'un serait dodu, mais je ne me souviens pas n'importe qui dans ma classe d'être gros. Cependant, la télévision n'était pas là jusqu'à ce que j'avais huit ans et les rues étaient un endroit sûr pour jouer. Nous avons eu beaucoup de P.E. à l'école et a joué dur après l'école. Alors même que nous l'avons grandi et a eu plus de devoirs, l'activité physique a été une partie importante de nos vies. Et il n'y avait pas la malbouffe autant autour yet.Today, la combinaison de la malbouffe transformés et le manque d'activité physique est une combinaison mortelle en ce qui concerne le poids. C'est tout à fait évident pour tout le monde. Ce qui est moins évident est le facteur sous-jacent qui entraîne les enfants à utiliser la nourriture addictively.The cause sous-jacente de tout comportement addictif est l'évitement de la douleur. Malheureusement, de nombreux enfants ont beaucoup de peine à éviter. Même si cela a toujours été vrai, ce qui est également vrai, c'est que la malbouffe, TV et jeux vidéo, et la variété des drogues dans les rues n'étaient pas disponibles quand je grandissais. Les enfants d'aujourd'hui peuvent facilement se tourner vers les aliments transformés, les drogues et la télévision afin d'éviter leur problème pain.The c'est qu'ils ne savent pas d'autre façon de gérer leur douleur. C'est parce que leurs parents ne savent pas de façon saine de gérer leur douleur. Les chances sont que les parents d'enfants en surpoids ne sont pas le rôle modélisation des façons saines de faire face à l 'pain.Let prendre de 10 ans en Bretagne par exemple. Bretagne est en surpoids et accro aux sucreries et les glucides raffinés. Le père de Brittany, Samson, est très en surpoids. Il n'exerce pas du tout et se trouve en face de la télévision toute la soirée à boire de la bière. Alors que la mère de Brittany, Paula, ne pas utiliser la nourriture addictively et fait un peu d'exercice, elle est accro à crier que sa façon de gérer sa douleur. Et hurler est principalement destinée à son seul enfant, en Bretagne. En outre, la vie de Paula est totalement concentré autour de la Bretagne. N'ayant pas de vie réelle de la sienne, ses yeux sont toujours sur sa fille. A ses yeux, la Bretagne est un reflet d'elle et si elle doit être parfait. Ses imperfections déclenchent la colère de Paula, ce qui crée beaucoup de stress pour Brittany.Brittany se sent envahi et contrôlé par sa mère et résiste au contrôle de Paula d'une manière qui entraîne Paula fou - elle mange trop. Minceur est important de Paula et elle veut désespérément Bretagne à regarder la façon dont elle "devrait" regarder. Mais il n'y a rien Paula peut faire pour contrôler l'alimentation de la Bretagne, et plus elle tente, le pire c'est gets.Brittany a appris à utiliser la nourriture pour éviter la douleur de se sentir inadéquat, mal aimé et contrôlée. Elle a appris à utiliser la nourriture pour combler le vide qu'elle ressent quand sa mère lui crie dessus et s'attend à ce qu'elle soit parfaite. La nourriture est l'ami qu'elle peut compter sur d'apaiser et réconforter. Paula a essayé de limiter la quantité de nourriture disponible dans la maison, mais Samson va juste sortir et achète plus de remplir sa dépendance alimentaire. Et il ya toujours de la nourriture disponible dans les maisons de l'ami de la Bretagne. Il n'ya aucun moyen que Paula peut contrôler eating.What Paula de la Bretagne peut faire est de prendre ses yeux large de la Bretagne et de les mettre carrément sur elle-même. Si Paula veut aider Bretagne, elle doit d'abord s'aider elle-même. Elle a besoin d'apprendre des façons saines de manipulation de ses propres sentiments d'impuissance et de stress pour qu'elle ne prenne pas sa douleur sur les besoins Brittany.Paula pour devenir un modèle sain pour la Bretagne en ce qui concerne la prise de responsabilité personnelle pour son propre sentiment et de comportement. Plutôt que d'essayer de contrôle Bretagne, Paula a besoin de montrer Bretagne, par ses propres actions, comment prendre soin de sa douleur de façon saine. Un bon endroit pour Paula de commencer à aider elle et sa fille est de télécharger notre libre cours à www.innerbonding.com. En apprenant et en pratiquant les six étapes de liaison intérieure, Paula peut progressivement devenir la mère aimante que la Bretagne a besoin
par:. Margaret Paul, Ph.D. - Photos