Un bébé Sommeil et tétées de jour, la connexion

En tant que parent, il est important que vous établissiez bonnes habitudes de sommeil de votre bébé. Tous les bébés connaissent une période de transition durant laquelle ils s'adaptent de dormir avec leur mère à dormir par eux-mêmes. Vous pouvez faciliter ce processus et aider votre enfant à développer de meilleures habitudes de sommeil. Vos efforts seront également vous permettre d'obtenir un peu plus de vous reposer! Les parents devraient garder à l'esprit qu'aucune des recommandations sur le sommeil d'un bébé devraient être considérés comme une règle stricte et rapide. Vos instincts en tant que parent devraient vous guider. En tant que nouveau parent, vous pouvez ressentir de l'insécurité sur les décisions que vous prenez, mais il est important que vous pensez de tout avis de sommeil de bébé en termes de routine d'alimentation de votre propre parental instincts.Your bébé est l'une des premières choses à considérer lorsque vous tentez d' encourager de meilleures habitudes de sommeil de votre bébé. Souvent, un bébé sera actif et occupé pendant la journée et ne pas nourrir beaucoup. Cela signifie, cependant, que le bébé va se réveiller à plusieurs reprises pendant la nuit pour être nourri. Par conséquent, une méthode pour obtenir votre bébé à dormir la nuit est de s'assurer que les tétées régulières ont lieu pendant la journée. Essayez de nourrir le bébé toutes les trois heures. Cela garantit que la faim du bébé est soulagé, et il travaille également pour créer une association plus forte avec l'alimentation au cours de la journée. Si votre bébé ne se réveille la nuit pour être nourris, essayer de l'encourager à prendre une alimentation complète la première fois qu'il ou elle se réveille. Cette méthode empêche le bébé de se réveiller quelques heures pour les recommandations de snacking.These sont uniquement destinées tant que des orientations, et non comme des règles fixées dans la pierre. En général, vous voulez créer des associations jour et dormir à temps pour le bébé. Vous voulez que le bébé sait que l'alimentation et le jeu sont des choses qui se produisent au cours de la journée, tandis bains, berceuses, et le sommeil sont des choses qui arrivent dans la nuit. Encourager ces associations signifie que la transition entre l'éveil et le sommeil est easier.If votre bébé ne veut pas nourrir toutes les trois heures, bien sûr, ne pensez pas que vous devez le forcer à le faire. En outre, ne vous sentez pas comme vous devez imposer une alimentation complète sur le bébé quand il ou elle se réveille la nuit. Pensez à l'objectif global, qui est de créer des associations générales et les habitudes qui se traduira par le développement de saines habitudes de sommeil et rapide
par: Chris Snow -
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