Maman Et La Tour de papa

Etes-vous êtes tellement occupé .... luttant pour une maison propre, des repas cuisinés maison, l'exercice quotidien, bien manger, surveillez votre poids, avoir un emploi gratifiant, avoir une vie sociale, d'épanouissement et d'être la meilleure maman ou Papa vous pouvez être mais vous vous sentez que quelque chose manque ... vous avez remarqué que: • Vous et votre partenaire n'avez pas passer du temps ensemble • Vous et votre partenaire se disputent avec aucune résolution • Vous sentez que vous laissez lui /elle vers le bas • Vous voulez ajouter plus d'intimité et romantisme dans votre vie • Vous et votre partenaire avez un rêve - (comme aller en vacances et vous ne savez pas comment faire que cela se produise) • Vous avez une question qui est à l'origine du stress dans votre relation (questions d'enfant, les questions d'emploi, de stérilité ou de votre relation avec les beaux-parents, par exemple. • Vous allez à travers une transition de vie (Un nouveau bébé, les enfants grandissent et quitter la maison, prendre soin d'un parent âgé). Est-il temps pour commencer à prêter attention à votre relation? "Mais Susan, nous avons tous deux travaillent à temps plein et les enfants réclament toute notre attention!" Prêter attention à votre relation va vous mettre à la fois au sommet de la liste ... et quand vous nourrir et de se soutenir mutuellement , tout le reste semble beaucoup plus manageable.Steps à prendre soin les uns des autres:.. • Obtenez une baby-sitter si vous devez sortir et une fois par semaine Choisissez une nuit et s'en tenir à cela il n'a pas besoin d'être samedi! Il n'a pas d'importance ce que vous faites, vous pouvez même aller faire du shopping alimentaire ensemble. suffit de faire seul le temps. • Faire un moment précis chaque soir "hors service". Par exemple, dites aux enfants, "coucher est 20h30 et nous sommes Désormais pause, sans interruption. "Suivez grâce à assurer que vous et votre partenaire avez au moins une heure chaque soir seul. • Explorer les activités et les loisirs que vous avez en commun. Comme les enfants grandissent commencer à faire ces activités ensemble, comme course, le tennis, la danse, le ski, la photographie, ou de la randonnée par exemple. • Parlez de l'intimité et de temps de programme d'être seul et de se reconnecter. avis lorsque votre partenaire fait quelque chose de gentil et de commenter pour lui à ce sujet. Get conscient dans votre relation et prêter attention à ce qui se passe étapes de suite.Ces ne sont pas automatiques et ils prennent la planification et de l'organisation. Mais juste un peu mise en garde, quelques jours seulement la lessive ne sera pas plié et il pourrait y avoir quelques vaisselle dans l'évier quand vous vous réveillez le matin, mais il sera certainement la peine
par: Susan Epstein - Photos!