Parents: Lâcher de culpabilité

Comment sont vos enfants en train de faire? S'ils font bien, alors je suis sûr que vous vous sentez bien dans votre rôle parental. S'ils ne vont pas bien, qu'est-ce que vous vous dites au sujet de votre parent? "J'aurais dû être là pour eux plus." "J'aurais dû être plus difficile /facile sur eux." "J'aurais dû être un séjour-at-home mère. "" je n'aurais pas passé autant de temps au travail. »« J'aurais dû mettre de meilleures limites ". ... et ainsi de on.Yet la plupart des parents fait du mieux qu'ils pouvaient, et continuer à faire du mieux qu'ils peuvent. Des déclarations comme celles ci-dessus seul serveur pour créer la culpabilité. Et le fait est que si vous aviez su comment le faire mieux, vous auriez probablement, donc vous battre pour ne pas savoir mieux, c'est un gaspillage inutile d'énergie. Mais même si vous aviez été un parent «idéal» - s'il ya une telle chose - votre enfant pourrait encore avoir des problèmes. La croyance que la parentalité parfaite crée des enfants parfaits est une fausse croyance basée sur une autre fausse croyance - que nous avons le contrôle sur les autres people.There ya deux problèmes avec la pensée que vous pouvez être un parent parfait et que cela créera des enfants parfaits: 1. Nous sommes tous en train de nous-mêmes en évolution - nous sommes un travail en cours. Sauf si vous êtes un totalement éveillé, c'est à dire quelqu'un sans ego, sans woundedness, aucun problème du tout (je n'ai jamais rencontré cette personne!), Vous apportez vos propres problèmes dans votre relation avec vos enfants. Vous apportez vos propres conditionnement, de fausses croyances, les peurs et les désirs de contrôle sur l'obtention amour et éviter la douleur. Étant donné que nous sommes des modèles pour nos enfants, il n'ya aucun moyen que la volonté de ne absorber une partie de nos problèmes non cicatrisées. Même si vous parvenez à les traiter avec amour inconditionnel, êtes-vous capable de vous traiter avec amour inconditionnel? Et si non, ils sont susceptibles d'apprendre à traiter eux-mêmes la façon dont vous traitez vous-même - peu importe la façon dont vous traitez merveilleusement eux2. Les enfants ne viennent pas en cette vie comme des pages blanches. Ils viennent avec leurs propres âmes uniques. Quiconque a eu plus d'un enfant sait que chaque enfant vient totalement différent, avec ses propres méthodes pour être dans le monde. Par conséquent, ce que vous faites avec un enfant qui semble fonctionner très bien, ne fonctionne pas bien du tout avec un autre enfant. Sauf si vous êtes très sensible et capable d'être extrêmement à l'écoute de chaque enfant, il est probable que vous risquez de manquer les indices de ce qu'un enfant a besoin individuelles. Par conséquent, si nous devons prendre la pleine responsabilité de nos choix et d'être aussi aimant que nous pouvons être, nous ne pouvons pas assumer la responsabilité des choix de l'enfant quant à savoir qui il ou elle veut be.If vos enfants ne vont pas bien, il est certainement important de faire tout votre possible pour vous aider. Cela signifie: 1. En les aidant à recevoir l'aide dont ils ont besoin si elles sont disponibles pour vous aider. 2. Embrasser votre propre parcours d'apprentissage. La plus grande responsabilité que vous prenez pour votre bonheur et de bien-être, le meilleur modèle que vous devenez pour eux, indépendamment de leur âge. Même les enfants adultes peuvent encore apprendre de vous comment commencer à se prendre en charge. Se sentant coupable pour les problèmes de vos enfants, non seulement ne fait rien pour les aider, il peut même leur nuire. Votre culpabilité indique que vous vous sentez responsable pour eux, et ils peuvent être plus que disposés à vous blâmer pour leurs problèmes. Se sentant coupable est une forme de validation, ce qui n'est jamais utile à personne. Bien qu'ils vivent avec vous, vous êtes certainement la responsabilité de fournir un environnement chaleureux et sain pour eux. Mais vous ne pouvez pas assumer la responsabilité des choix qu'ils font - vous n'avez pas cette commande. Si vous apprenez à prendre soin affectueux de vous-même dans le visage de leurs choix, vous leur donnez l'occasion d'apprendre à prendre soin d'eux-mêmes aimante
par:. Margaret Paul, Ph. D.