Développer l'écoute réceptive tant que parent, et de développer une compétence de vie

Quel est l'écoute réceptive? C'est l'habileté de vraiment écouter - comprendre comment l'autre personne se sent sur une situation, et de comprendre pourquoi ils se sentent comme ils le font. Ajout de préoccupation preuve de compassion. Et ce faisant à chaque fois vous un bon auditeur réceptif fait. Ce n'est vraiment pas difficile d'être un auditeur réceptif, et peut faire une énorme différence entre un succès et une relation a échoué. Beaucoup de gens développent la maladie mentale ou même physique due à la douleur stocké de n'avoir jamais été écouté correctement. Prendre soin assez pour prendre le temps de vraiment écouter ce qu'une personne ressent ou pense est l'un des plus beaux cadeaux que vous pouvez leur donner, même si c'est quelque chose qui est difficile à hear.When quelqu'un veut vous dire quelque chose qu'ils jugent importante, une bon auditeur réceptif sait qu'ils ne sont pas à la recherche de la conversation, et laisser l'autre personne parle. Comme ils parlent de vous, utilisez ces techniques: 1. Utilisez des signaux pour montrer que vous êtes attentif: Arrêtez tous les interruptions comme la télévision, le téléphone, une autre personne pour montrer que vous vous concentrez sur themMaintain œil contactUse langage corporel pour montrer que vous êtes à l'écoute: maigre vers eux, utiliser des expressions faciales, ou hocher de courtes phrases d'usage headOccasional pour montrer que vous êtes à l'écoute et les encourager à poursuivre: «Je comprends, wow, à droite, je vois, oh no" ... et bien d'plus.2. Développer la confiance "Non, je ne dirai à personne si vous ne voulez pas." «C'est entre nous." Et vous devez tenir votre promesse. Laissez-les s'ouvrir et à partager leurs pensées et leurs sentiments, même s'ils sont en colère, excité, heureux, effrayé, ne sont pas donner un sens, déprimé, pleurer, ou même en utilisant l'accusatrice vous vers vous. N'interrompez pas elles3. Éviter ces communes mistakesInterrupting d'injecter votre histoire ou questions opinionAsking - ceux-ci orientent les personnes et pourraient prendre dans un sens qu'ils n'ont pas voulu goShare leur emotionAttempting pour résoudre leurs problèmes. C'est une grosse erreur très commune - vous vous sentez comme vous avez besoin pour être utile, ou le besoin de les aider à être logique quand ils sont émotionnel. Plus tard, après qu'ils aient calmé, vous pouvez aider avec le problème solving.Act comme vous êtes, si vous n'êtes pas. Si vous n'êtes pas en mesure de payer entièrement l'attention dès maintenant, poser pour une autre fois "Je sais comment vous vous sentez." - Cette phrase réduit l'importance de ce qu'ils ressentent en laissant entendre que vous avez été là et fait that.Getting défensive ou de mettre le blâme sur eux s'ils ont fait mistakes4. Aperçu checkAfter qu'ils ont fini leur histoire, vérifiez que vous avez compris correctement. Dans leur excitation, vous pourriez ne pas avoir. Vérifiez votre perspicacité et le résumer en une phrase simple. Ne pas commencer une discussion moins approprié. "Vous avez peur que votre père peut mourir après cette chirurgie expérimentale." "Vous êtes déçu que votre fils va mal à l'école depuis traîner avec cette nouvelle foule." "Vous" re nerveux, mais excité au sujet de la nouvelle tâche que vous avez commencé. "Même si cela peut être l'instinct d'essayer de les amener à s'installer et se servent de leur tête, vous devez les laisser exprimer ce qu'ils pensent et ressentent, même si cela paraît . illogique de vous
par: Jayne A. Major