Lecture en plein air est un jeu sain

Il semble que beaucoup d'entre nous sont de plus en plus grand - littéralement. Les experts signalent souvent que les gens d'aujourd'hui sont beaucoup moins actifs qu'ils ne l'ont été dans le passé et que cela conduit à des problèmes de santé réels et l'obésité. Il s'agit d'un problème particulier pour l'obésité children.Childhood peut entraîner de graves problèmes dans la vie plus tard. Il est probable que les habitudes de conditionnement physique ramassé à un jeune âge mauvaise alimentation et vont continuer à l'âge adulte. Alors, comment cette question pourrait être abordée? Encourager vos enfants à profiter d'un jeu actif est un bon début. Cela peut souvent sembler comme il est plus facile à dire qu'à faire. Une des raisons que beaucoup de gens mettent en avant pour les enfants d'aujourd'hui sont moins actifs, c'est qu'il ya eu une augmentation de technology.This a sans doute été le cas. Il ya maintenant de nombreuses distractions disponibles et beaucoup de ces formes de centre de divertissement sur les activités qui impliquent très peu de mouvement. Au fil des ans beaucoup de gens ont eu à cœur de vous informer que la télévision, en particulier, peuvent avoir une augmentation de influence.The négatif de jeux informatiques et vidéo a également ajouté à cette question. Alors que certains parents ont du mal à comprendre vraiment pourquoi ces jeux sont si populaires, il ne fait aucun doute que de nombreux enfants préfèrent jouer à un jeu vidéo, contrairement à presque toute autre forme de play.Changing ces schémas de comportement n'est pas facile, mais il est indispensable si vous voulez que vos enfants à être plus actifs et en meilleure santé. Cela ne signifie pas que vous devez bannir la télévision et les jeux vidéo, mais cela signifie que vous pourriez envisager de limiter ces formes de entertainment.As une alternative, vous pouvez essayer d'obtenir vos enfants à passer plus de temps à l'extérieur étant active. Vous pourriez être inquiet au sujet de leur sécurité, mais votre jardin pourrait fournir un environnement sûr convenablement, tout en vous permettant de les aider à être plus active.Try de faire des jeux de plein air aussi divertissant que possible. Heureusement, de nombreux enfants ont de telles imaginations brillantes qu'elles peuvent transformer même la situation la plus ennuyeuse en une opportunité passionnante pour play.If vous voulez rendre les choses encore plus excitant, alors vous pourriez envisager d'acheter de nouveaux jouets ou des jeux pour le jardin. Ne pas oublier que la promotion de jeux de plein air active peut aider vos enfants à être plus sain
par:. Keith Barrett