L'exercice peut être amusant pour vos enfants

Vos enfants s'ennuient à l'idée de jouer à des jeux plus actifs et en prenant part à des activités sportives? C'est une histoire familière, mais aussi tout un un inquiétant à un moment où un certain nombre de rapports ont suggéré que les enfants ne reçoivent pas suffisamment manque de exercise.A d'exercice peut sembler anodine au premier abord, mais il peut rapidement conduire à des problèmes. Il peut s'agir d'un manque général de remise en forme et peut-être même l'obésité à long terme. Une cause réelle de préoccupation ici est que les habitudes captés dans l'enfance sont très probablement se poursuivre dans life.That plus tard signifie que le défaut d'exercer assez comme un enfant peut voir les problèmes de santé se développent à l'âge adulte. L'image est assez sombre et c'est quelque chose que beaucoup d'entre nous aimeraient faire quelque chose about.But comment pouvons-nous améliorer les choses quand nos enfants aiment jouer autant de jeux qui impliquent peu ou pas movemennts? Beaucoup de ces activités sont familières à beaucoup d'entre nous et peut-être trop bien connu par nos jeux de plein air children.Can rivaliser avec les émissions de télévision ou des jeux informatiques? La réponse est qu'ils peuvent rivaliser mais nous avons tous, en tant que parents, ont besoin de passer plus de temps à montrer à nos enfants que le jeu actif peut être très amusant. Alors est-ce quelque chose qui est difficile à réaliser? Pas nécessairement, mais il va certainement impliquer le dévouement de quelque temps. Il peut aussi vous demander de passer un peu de jardin money.The peut fournir le parfait environnement sûr dans lequel le jeu actif peut avoir lieu. C'est un endroit qui vous permet de garder un œil sur vos enfants, tout en leur offrant un location.By amusante introduction d'une grave jouets amusants, des jeux et des pièces d'équipement, vous pouvez leur montrer juste combien d'amusement peut être a faire des activités qui impliquer beaucoup plus d'exercice que de regarder des parents television.Many disent qu'ils ont beaucoup de succès en ce moment avec trampolines. Il ya beaucoup d'autres options si. Passez un peu de temps à choisir l'équipement et les jeux qui fera appel à votre children.It est vraiment essentiel que vous démontrer combien d'amusement qu'ils peuvent avoir avec l'exercice. En faisant cela, vous encourager à choisir des activités plus actives dans le futur
par:. Keith Barrett