Quand les enfants ne peuvent pas dormir

Sometime enfants juste ne peut pas dormir, si il ya un croquemitaine gênant caché dans l'armoire ou s'ils se sentent tout seul, le résultat est le sommeil perdu de temps pour les deux parents et l'enfant. Alors, que faire? Tout d'abord, ne désespérez pas, de nombreux bébés et les enfants ne dorment pas la nuit malgré ce que certains livres peuvent say.When traiter avec un enfant insomniaque son important d'être cohérent, si vous apportez un enfant errant retour à son propre lit au lieu du vôtre, puis le faire tous les soirs ou vous finirez par créer de la confusion. Restez avec l'enfant pendant quelques minutes pour l'aider à se sentir plus en sécurité et a mis si vous pouvez mettre un lit supplémentaire dans la chambre de sorte que vous pouvez vous reposer jusqu'à ce qu'elle tombe asleep.If vous permettez à votre enfant à se mettre au lit avec vous, envisager de mettre oreillers sur le sol à côté du lit pour la sécurité, plus d'un enfant insomniaque est susceptible de surcharger le lit parental. Essayez de laisser non-dormeurs partagent une chambre à la place, de sorte qu'ils se sentent moins lonely.Don 't prendre un jeune bébé dans votre lit après avoir bu de l'alcool ou prendre des médicaments qui pourraient vous rendre somnolent ou dormir lourdement, il est possible que vous pourriez écraser le bébé ou l'étouffer sans s'en apercevoir. Laissez le bébé dormir dans un lit à côté de votre lit enfants instead.Once avoir pris l'habitude de partager le lit parental, il peut être difficile de les sevrer loin de lui à nouveau. Un petit cadeau de la «fée sommeil» pendant plusieurs nuits consécutives sur leur propre peut faire des merveilles, ou des récompenses telles que rester jusqu'à dix minutes de plus si elles arrêtent de venir en you.It est possible que l'insomnie est causée par quelque chose de simple. Peut-être les rideaux de la chambre laisse entrer trop de lumière et le bruit d'une goutte de la salle de bains ou le tic-tac d'une horloge peuvent être perturber le sommeil de votre enfant. Même votre propre vérification jusqu'à pourrait être le problème, si c'est le cas, pensez à installer un interphone et vous pourrez surveiller votre enfant à partir d'un autre room.Make-vous que la literie et les pyjamas ne sont pas trop lourd ou trop léger - à la fois chaleur et le froid peuvent provoquer de nuit réveil. Aussi peut-être laisser un verre d'eau à côté du lit en cas d', ils se réveillent thirsty.Never laisser un enfant à crier dans la nuit. Ne jamais verrouiller sa porte de chambre ou de votre propre. Vous ferez peurs nocturnes pire et exacerber la problem.If l'enfant fait des cauchemars, tourner sur son oreiller et d'expliquer que cela est en train de mauvais rêves loin. Le lendemain matin, poser des questions sur les craintes de l'enfant a et essayer de savoir si quelque chose ne va pas. Quittez la pièce doucement éclairée à night.If votre enfant se réveille tôt ne vous inquiétez pas, il n'ya aucune raison un lève-tôt ne peut pas s'amuser sans déranger le reste de la maisonnée. Mettre en place des jouets sécuritaires sur les barres du lit pour bébé, et d'encourager les enfants d'âge scolaire à jouer dans leurs chambres. Donnez-leur un réveil fixé pour le temps de vous réveiller et leur dire qu'ils doivent se divertir jusqu'à ce que la cloche sonne
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