Les ados Luttant - Comment Teen Parent Dépression

Que faites-vous face à la dépression chez les adolescentes ? Ne vous laissez votre adolescent en difficulté de rester au lit et de le laisser hors devoirs et autres tâches ménagères ? Voici quelques conseils pour vous de dépression chez les adolescents de parent aider. Certains adolescents parlent trop de leurs problèmes. C'est très bien même si une étude a établi un lien de ce genre d'une infinie parler à dépression chez les adolescents parce que les scientifiques disent que les pensées tristes ne font qu'empirer les choses car elles libèrent les mauvaises substances chimiques dans notre cerveau. Vous devez trouver le juste équilibre entre être un bon auditeur , mais en même temps aider à avancer. Assurez-vous que votre enfant est actif. La dépression n'est pas une excuse pour ne pas faire son lit ou à d'autres tâches ou devoirs pour cette question. Encouragez-les à être actifs , rester avec eux et d'essayer de créer des liens plus . Essayez de parler thérapie . Ce n'est pas une chirurgie du cerveau . Demandez-vous pourquoi il est tombé à jour . Sonde doucement à ce qui se passe . Dites-lui de le regarder sous un autre angle . Pourquoi ne pas laisser passer cette pensée ? Sympathise avec le problème et encourager la résolution de problèmes . Comment allez-vous faire face à cela? Cet toujours une bonne question à se poser . Ne les laissez pas éviter responsabilités. Juste parce qu'ils sont en bas , ils ont encore à s'entendre avec scolaire. Rester au lit est un autre non-non. Encourager l'optimisme et les activités physiques . L'activité physique est un excellent moyen d'obtenir des endorphines ( substances chimiques heureux ) dans le cerveau. Dites à votre adolescent en difficulté que les gens qui font du sport sont beaucoup moins susceptibles d'être déprimés . Ce sont quelques-unes des choses que vous pouvez apprendre d'un programme de comportement de l'enfant lorsque vous devez faire face à la dépression chez les adolescents. L'adolescent en difficulté vont exiger beaucoup de soin et d'attention , mais en apprenant quelques techniques simples , vous pouvez aider lui à surmonter la dépression chez les adolescentes
par: . William Locke