Garder les enfants sur un calendrier

Beaucoup de parents s'inquiètent que l'imposition d'un calendrier rigide sur un enfant peut être detrimental.On autre part, rapide et lâche n'est peut-être pas la voie à suivre, que ce soit. Certaines personnes disent que, compte tenu de l'éventail de choix, l'enfant finira par choisir la meilleure chose pour lui. Je n'ai pas encore vu un gamin qui va prendre le brocoli sur le chocolat, et un coucher de 20 heures sur midnight.So ... peut-être un calendrier est une bonne idée. Dans une sorte de sentiment middle-of-the-road. Si nous n'obtenons pas trop fou, il peut y avoir de nombreux avantages de garder les enfants à un schedule.Security enfants de tous âges (oui, même les adolescents) comme la sécurité de savoir ce qui va se passer et quand. Ensemble fois pour éveil et de sommeil, les repas et les tâches peuvent laisser du temps libre que les enfants peuvent remplir avec tout ce qu'ils veulent. Ils se sentent stabilité et la sécurité en sachant que le dîner est à 6:00, et seront prêts à se détendre leurs jeux afin de tenir compte de la schedule.Waking Up Certains enfants se réveillent naturellement lever à 5 heures du matin, et d'autres vont dormir jusqu'à midi si vous laisser faire. Établir une heure de réveil est idéal pour les enfants et les parents. Si vous êtes le parent chance d'une hausse-avec-le-coq enfant, vous voudrez peut-être d'établir l'heure du réveil pour 6 personnes. Il peut jouer tranquillement dans sa chambre, ou lire un livre jusqu'à 6, ce qui vous permet d'obtenir le sommeil dont vous avez besoin. Et fixer une heure de réveil raisonnable pour que lève-tard est bénéfique, car elle sera capable de s'endormir à une heure normale dans la nuit (peut-être même donner deux parents le temps de se!) Repas manger le petit déjeuner ensemble, c'est une excellente façon de commencer le jour comme une famille, et la planification d'un moment donné peut permettre à toute la famille à se joindre à in.Lunchtime pour les petits enfants peut aider à se préparer pour la sieste ou les délais fixés pour des dates de jeu ou des sorties. Nourrir vos petits enfants à des intervalles spécifiques au cours de la journée peut également aider à garder leur glycémie régulée, et de minimiser les accès de colère et frustration.Studies montrent que souper en famille bénéfices enfants de plusieurs façons. Les enfants qui rejoignent leur famille pour le dîner sont plus susceptibles de faire mieux à l'école, avoir plus d'amis et des amitiés étroites, et sont moins susceptibles de consommer des drogues ou de l'alcool. Avoir un horaire fixe pour le dîner permet à chacun de savoir quand il est temps d'être à la maison, et nous allons quiconque se rendant dîner sait qu'il est temps de descendre du canapé et mettez le oven.Bedtime Tout comme les adultes, les enfants ont une horloge interne qui se prépare à se réveiller et d'aller dormir à des moments particuliers. Les enfants devraient recevoir n'importe où de 8-10 heures de sommeil, en fonction de leur âge. Définition d'un coucher régulier a deux avantages: ils sont habitués à dormir pendant les heures de jeu (obtenant ainsi un sommeil suffisant) et les arguments du coucher sont réduits au minimum si tout le monde est d'accord sur un ensemble time.You pourrait avoir un peu de marge de manœuvre pour le week-end ou les jours fériés - peut-être un ½ heure à une heure plus tard les soirs de semaine. Mais s'éloigner de l'heure du coucher programmée trop loin peut vous laisser avec léthargique, les enfants grincheux lundi morning.Don 't être trop inquiets si vous n'avez pas exactement de garder un horaire 24/7. Si vous mangez dîner un soir à 6h20, vos enfants ne vont pas à exécuter immédiatement et devenir revendeurs de crack. Si un temps de bain se fait sauter de temps en temps au lieu d'un tour supplémentaire des Chutes and Ladders, votre fils ne sera probablement pas le stinkiest enfant dans le class.So, oublier le coup de sifflet et les charts. Déterminez un horaire de base qui fonctionne bien pour votre famille, et aller avec elle
par: Nick Swisher