Caractéristiques parents devraient posséder pour favoriser le bonheur personnel pour construire l'endurance et éliminant

caractéristiques suivantes sont nous, les parents doivent posséder pour éliminer le stress, l'endurance physique et émotionnelle, et de promouvoir le bonheur personnel: 1. Prévisible dans le style de vie - Les personnes qui s'enferment avec l'argument et qui lutte pour les styles de vie alternatifs être enclins à éprouver des vies moins gratifiantes, caractérisées par grief.2. Moins sérieux - adultes Contented sont susceptibles de ne pas être tout à fait comme susceptibles de dépenser d'énormes quantités de leur temps concentré sur eux-mêmes, ce qu'ils ressentent, ce qu'ils pensent. Etc.3. Physiquement énergique - L'exercice est un miracle qui guérit toutes sortes de problèmes - y compris stress.4. Capacité à partager le fardeau - Il ya une réelle valeur à partager sélectivement les problèmes que nous rencontrons avec les gens qui sont vraiment dignes de confiance et caring.5. Information des restrictions ses - Si un problème est au-delà de vos limites, avouer et accepter qu'il ya seulement tellement que vous pouvez faire. Cela vous libère souvent de trouver des solutions qui seraient autrement hidden.6. L'estime de soi - Vous êtes extraordinaire et spéciale. Offrez-vous de cette façon. Mangez correctement, vous fixer une routine régulière pour dormir, s'habiller optimiste, marié puits, etc il fait des merveilles pour stimuler votre confiance en soi et esteem.7. Relaxation - Personnes en situation de stress ont tendance à éviter de détente. Vous détendre aidera à éliminer stress.8. Participation - Une façon de composer avec le stress est de se concentrer votre attention sur d'autres personnes. S'impliquer dans la vie des autres. Aidez votre voisin en quelque sorte. Adhérer à un club de service. Se porter volontaire pour être un collecteur de fonds. Faites-le! Servir autres9. Organisation - Faites une liste de ce que vous devez faire, et puis les vérifier un par un. Les listes donnent l'ordre et font des tâches complexes apparaissent possible. Les listes donnent de l'espoir et de réduire tension.10. Aptitude à tort - d'avoir raison tout le temps est impossible. Apprenez à faire de votre mieux et accepter que vous allez tomber à plat sur votre visage de temps en temps. Il suffit de se lever, sourire, rire de soi, et de passer on.11. Sens de l'humour - Lisez les journaux drôles, des blagues dans les magazines, etc interagir avec des gens joyeux et apprendre à rire avec eux. Le rire est merveilleux medicine.12. Capacité à exprimer l'émotion - Si vous êtes triste versé quelques larmes. Pleurer, puis revenir à l'entreprise de vivre. Rire beaucoup, en particulier à vous-même. Ne vous prenez pas trop seriously.13. S'éloigner - il est toujours bon de prendre des temps-morts. Trouvez un endroit paisible et y aller pour rien d'autre que de sortir et oublier les soucis de la journée. Allez à la pêche, faire du shopping, etc
par: Daniel Beeler