Michelle Obama, l'obésité infantile et la pilule magique

Avez-vous jamais souhaité y avait juste une chose que vous pourriez faire, une chose que vous pourriez prendre pour perdre du poids et améliorer votre santé? Il ya sooo nombreux programmes de perte de poids, tant de machines d'exercice, par où commencer? Quel est le bon programme pour moi? Quel est le bon programme pour mes enfants? La réponse est dans le titre de cet article "Michelle Obama, l'obésité infantile et la pilule magique» et la réponse n'est pas ce que vous pensez. Dans votre recherche de la "pilule magique" vous voulez regarder votre style de vie, le style de vie de votre enfant et voir s'il ya quelque chose que vous pourriez faire ... ou ne pas faire pour améliorer votre santé et perdre du poids. Il ya une épidémie croissante d'obésité qui déferle à travers le pays et à travers le monde. Les changements dans le mode de vie des sociétés occidentales à partir d'un un auparavant plus actif à un de plus en plus sédentaire. Ceci est suivi de près par le changement de régime au cours des trente dernières années ou d'une prédominance de repas à domicile préparé et cuit à une préférence malsain pour les aliments de commodité. Et ce qui vient avec des aliments de commodité ....? boissons gazeuses. boissons gazeuses viennent dans beaucoup de saveurs, mais peut être décomposé en deux grands groupes. Soda édulcorés avec du sucre et succédanés de sucre et les sodas sucrés avec des édulcorants artificiels. Les sucres utilisés pour sucrer les boissons gazeuses sont principalement dérivés de sucre raffiné, qui est marquée sur les canettes ou les bouteilles que le saccharose, le fructose ou le glucose. Le deuxième groupe de soude sont ceux sucré avec des édulcorants artificiels. Les édulcorants artificiels les plus couramment utilisés dans les «sans sucre» d'aujourd'hui ou "basses calories" boissons gazeuses sont l'aspartame et le sorbitol. Tout le monde sait que la soude potable sucré avec du sucre raffiné n'est pas sain et il vous fait prendre du poids. Donc, vous passez à soda sucré avec des édulcorants artificiels. Le problème, c'est que l'aspartame et autres édulcorants artificiels interférer avec la manière dont le cerveau enregistre la faim ou de plénitude et fous qu'il en croyant que nous sommes encore faim. Ainsi, la «pilule magique» n'est pas quelque chose que vous prenez, c'est quelque chose que vous ne prenez pas. Éliminer simplement boissons gazeuses de votre alimentation améliore votre santé (pas plus aspartame, pas plus sorbitol) et vous perdrez du poids. Eh bien tout simplement laissé un grand trou dans ma vie. Comment dois-je remplir? Michelle Obama et son mari veulent nous faire de plus comme les Européens voici donc un substitut pour les sodas sucrés, nous aimons les Américains. Refroidir l'eau ordinaire dans le réfrigérateur, puis ajoutez un filet de citron frais, ou de la chaux et le boire avec de la glace pilée. C'est totalement désaltérante, bon goût et comme un des grands Perte de poids Conseils de la nature, est sain pour vous que vous pouvez connaître
Par: Wilway811