Solutions aux mangeurs Picky

est votre table avoir constamment des guerres de repas et de lutte pour le pouvoir quand votre petit mangeur difficile est d'environ? Détendez-vous. Presque chaque enfant à grandir de cette façon - y compris vous-même si vous vérifiez avec grandma.Why Y at-il les enfants capricieux 1?. En tant que parent, nous avons trop de soin et ont attente quant à la quantité et la qualité de la nourriture à notre enfant prend. Si notre apport alimentaire des enfants est loin, nous obtenons upset.2. Les bébés prennent des céréales, des adultes de prendre côtelette de poulet. Que diriez-vous des enfants? Ils n'ont pas grande variété de «nourriture de transition», sauf pour les frites que nous dog et hamburger que vous ne pouvez pas servir chaque meal.3 constamment refuser et chaud. Plus souvent qu'autrement, ce qui est servi sur la table sont la nourriture des adultes - boeuf sont probablement difficile pour les 20 dents délicates, ils ont juste eu le poulet hier et asperges goût si amer et vert. Donc, en termes de texture, de goût et de préférence, ils ne conviennent pas à des enfants bien enough.Given la situation, voici les solutions à ce que nous appelons nos enfants comme des mangeurs difficiles: 1. Servir de la nourriture différente pour un change.If vous avez 10 15 minutes, Google pour certains sites de recettes et d'exposer toute la variété des images de nourriture à votre enfant. Il peut probablement repérer quelque chose qu'il aime et là vous allez - une nouvelle idée de la nourriture 2. Prenant Part.I sais que vous ne voudriez pas que toute perturbation lorsque vous êtes occupé à cuisiner dans la cuisine, mais pourquoi ne pas obtenir votre enfant impliquer dans les achats pour vos ingrédients. Ou voir le maïs doux que vous avez acheté et de le laisser répandre le beurre sur elle. Les chances sont, il va manger! 3. Éduquer votre enfant sur la nourriture pyramid.If votre enfant est assez mature pour comprendre, lui montrer le graphique en pyramide alimentaire. Expliquer sur les différents groupes d'aliments et leurs fonctions. Par exemple Vous avez besoin de beaucoup de légumes et de fruits, car ils contiennent des fibres qui peuvent empêcher constipation.4. Soyez patient quand il s'agit de nouveau food.It est inhabituel qu'un enfant va essayer de nouveaux aliments quand il ou elle voit pour la première fois. Un enfant peut avoir besoin d'être exposés à une nouvelle nourriture pour au moins 10 fois avant qu'il ou elle développe la confiance et veut l'essayer. Alors, soyez patient.5. Ne fournit pas alternativesIf votre enfant ne prend pas ce qui est servi, vous n'avez pas besoin de faire quitter la table et se mettre au travail dans la cuisine et commencer à cuisiner tout recommencer. Bien qu'offrant la sauce ketchup peut augmenter certains appétit! 6. Servir lorsque hungryNever servir collation 2 heures avant l'heure du repas qui peut affecter votre appétit de l'enfant. Votre enfant doit être modérément faim à mealtimes.7. Ne perdez pas de temps decoratingYou a peut-être entendu parler conseillent que des formes de décoration et de faire de fantaisie de nourriture peuvent aider. Malheureusement, je ne crois pas à cela. Il peut encourager un enfant à essayer simplement, mais en définitive, c'est le goût et goût qui encouragent l'enfant à nettoyer la plaque. Pour rendre les choses pires encore, un enfant peut développer s'attend à ce que chaque repas doit être decorated.At la fin de la journée, le prendre comme une phase transitoire. Votre enfant va manger et quoi qu'il arrive, votre enfant ne devrait pas être sous-alimentés. Alors, détendez-vous et profitez de votre repas, mais ne vous inquiétez pas trop à propos des mangeurs difficiles
par: Justina Wang