Comment les enfants peuvent rester en bonne santé avec des jouets de plein air

La technologie est en constante évolution et en constante évolution. Les parents ne peuvent tout simplement pas à le rattraper. De nouveaux jeux vidéo qui sortent chaque semaine pour les téléphones plus grands et meilleurs portables, iPods et des DVD, il peut sembler comme jouer à l'extérieur est une chose du passé. Jouer en plein air offre aux enfants avec l'exercice, l'air frais, la vitamine D, et bien plus encore. Il est important de leur état de santé général que les enfants ont du temps libre pour jouer et explorer les grands espaces et les répercussions sur leur bien-être mental. Une excellente façon d'amener les enfants lever du canapé et à l'extérieur est de leur fournir des jouets de plein air. Les enfants adorent les toboggans, balançoires, bacs à sable, et à peu près tout ce qui roule, tels que vélos, chariots, planches à roulettes, et des bugs wheely. Jouets de plein air sont un moyen infaillible pour encourager les enfants à passer du temps dehors. Selon l'article de Terri Murphy, «Exercice pour les enfants», publié dans le Renvoi Clinical Systems Journal, les enfants devraient obtenir «60 minutes d'exercice chaque jour." Pour aider les enfants à réaliser leurs soixante minutes parents exigence devrait envisager d'acheter à leurs enfants une Wheelybug ou un autre type de tour sur toy.There sont des jouets qui coûtera 50 livres ou moins et sont parfaits pour n'importe quelle surface plane, donc idéal pour l'extérieur, comme voitures ou des tricycles. Si nous prenons l'exemple d'un Wheelybug, son point positif est que les garçons et les filles aiment. Ils viennent dans de nombreux styles différents, y compris, bourdons, coccinelles, des tigres, des vaches, et même une souris. Les enfants qui jouent à l'extérieur ne seront pas seulement obtiennent l'exercice dont ils ont besoin pour rester en bonne santé et en forme, mais apprendront également l'équilibre et l'amélioration de la motricité fine. L'article de Terry Murphy, «Exercice pour les enfants" mentionne que «nos enfants passent plus de temps à l'intérieur et sont moins actifs, ils sont plus à risque de devenir obèses, se sentant fatigué ou paresseux, et la perte de tonus musculaire" faire des activités en plein air un must pour un enfant en bonne santé. Une des façons les plus faciles à s'assurer que les enfants reçoivent la bonne quantité d'exercice en plein air est d'aller dehors et jouer avec eux. Avec juste un peu d'encouragement et quelques jouets de plein air enfants seront supplient d'aller dehors et play.SourceMurphy, Terri. Systèmes de référence cliniques. "Exercice pour les enfants." Santé & Bien-être Centre de ressources. 1 février 2010 v2010 i1 ANP. . RelayHealth
Par: Felicity Lightbody