Obésité chez les enfants: Kids doit jouer le Theyre de main distribuée

Les enfants veulent être comme leurs amis. Cela peut être positif, comme encourager les uns les autres à obtenir de bonnes notes ou se joindre à une équipe sportive. Ou il peut être négatif, comme le remplissage de la malbouffe. Mais la vérité est, les enfants ne sont pas comme leurs amis, et ils ne le sera jamais. C'est un concept difficile pour les enfants à accepter quand il s'agit de maintenir un poids santé. Un enfant en surpoids peut voir ses pairs surcharge sur les boissons sucrées et de la pizza et de penser: «Si elles ne sont pas manger des aliments sains et qu'ils ne prennent pas de poids, pourquoi dois-je suivre un régime?" Biologie joue un rôle important dans le poids. Sur HealthyChildren.org, l'American Academy of Pediatrics cite une étude danoise qui a comparé l'indice de masse corporelle (IMC) des adultes qui ont été adoptés avec leurs parents biologiques »et avec leurs parents adoptifs». La très grande majorité, leur IMC correspondait à celui de leurs parents biologiques, même s'ils avaient été soulevées avec les habitudes alimentaires de leur adoptive family.Without un doute, il est plus difficile pour certains enfants à maintenir un poids santé que pour les autres enfants. Mais - et c'est là un point essentiel - rester à un poids sain est bénéfique pour tous les enfants. Donc si c'est facile ou difficile pour un enfant à garder la forme, l'effort est worthwhile.Children qui sont obèses sont plus susceptibles de souffrir d'asthme, douleurs articulaires, l'hypertension artérielle, maux de tête sévères, des calculs biliaires ... la liste s'allonge encore et encore. L'un des problèmes de santé potentiels les plus graves un enfant en surpoids pourrait faire face est le diabète de type 2. Avec le diabète viennent tests de glycémie tous les jours, des injections possibles, les médicaments, visites chez le médecin fréquents, et une vigilance constante qui est beaucoup plus lourde que la perte de poids aurait été dans la première place.What devraient faire les parents quand leurs enfants se plaignent que ce n'est pas juste? Avec la gentillesse et la compréhension, les parents doivent aider leurs enfants à comprendre que chaque personne doit jouer la main, ils sont traités. En d'autres termes, ce qui est, est. Chaque personne est unique et doit trouver son chemin à travers le monde à partir de son point de vue unique, avec tous les avantages et les inconvénients qui vont avec it.If un enfant est né avec une propension à prendre du poids, alors il doit travailler plus fort que ses amis de garder ce poids. Il doit faire preuve de plus et manger moins de collations. C'est juste une réalité de la vie de cette personne, de la même façon que les lunettes ou lentilles cornéennes sont une réalité de la vie de quelqu'un qui n'est pas né avec vision 20/20. En aidant les enfants à faire de cette connexion dans le cerveau, les parents aident prendre l'émotion de celui-ci, notamment la génétique shame.When sont un facteur de surpoids chez l'enfant, selon toute vraisemblance, ses parents se sont battus avec les mêmes problèmes. Cela, encore une fois, peut être à la fois positif et négatif. Si les parents ont abandonné la lutte et de garder une abondance d'aliments malsains dans la maison, alors il est presque impossible pour un enfant à perdre du poids. D'autre part, si les parents changent leurs habitudes, commencer à manger sainement et faire plus d'exercice, ils peuvent être le système de meilleur soutien possible pour leurs enfants. Leur ADN partagé signifie qu'ils peuvent partager les frustrations et les triomphes, et se rapprocher de ever.Losing poids pour certaines familles risquent de ne pas être facile, mais en travaillant ensemble, ils peuvent le faire. Et parce qu'ils ont fait cet engagement et colle à la peau, ces familles vont vivre plus heureux, plus sain et plus vit et vidéos de par:. Dr. Marta Katalenas