Inciter les enfants à nettoyer et à manger plus sainement

Nous n'avons jamais compris pourquoi nos parents sont tellement bouleversé si nous n'avons pas nettoyer nos chambres ou mangé notre dîner. Qui savait que ne pas nettoyer votre chambre pourrait effectivement nous rendre malades? Sans oublier le fait que d'une chambre sale est assez gênant et brut. Qui aurait cru que manger nos légumes était vraiment bon pour notre santé et des frites et des hamburgers graisseux français fait plus de mal que de bien? Il est un fait connu que les mauvaises habitudes que nous ramassons que les enfants peuvent avoir un grand effet sur nous en tant qu'adultes. C'est pourquoi c'est une bonne idée de commencer à enseigner de bonnes habitudes à un age.A excellent moyen tôt pour apprendre à nos enfants à être plus indépendant est d'obtenir les enfants à ramasser eux-mêmes. Plus facile à dire qu'à faire, je sais. Mais en tant que parent moi-même, j'ai appris à faire le nettoyage de temps en temps amusant. Faire vos enfants nettoient leur chambre ne fonctionne pas toujours, mais en faire quelque chose d'amusant plutôt que d'une chorale fonctionne. J'ai toujours comme indiquer la radio lors du nettoyage et ce qui fonctionne réellement pour les enfants aussi. Mettez un CD avec leurs chansons favorites ou simplement regarder des chansons sur l'ordinateur et mettez les haut-parleurs. Faire le nettoyage dans un jeu amusant où le premier enfant qui termine faisant leur lit obtient une étoile d'or à côté de leur nom ou de récompenser le gagnant avec leur snack.Join favori à la fête et de voir qui finit nettoyer leur chambre rapidement, les parents ou les enfants. Prenez le temps de nettoyage plus facile et le font paraître moins de traînée. Acheter des boîtes de rangement colorées. Toujours avoir un panier dans chaque chambre pour la lessive. Acheter de la litière qui est simple et pas trop compliqué pour eux de faire le lit. Un drap housse, taie d'oreiller et housse de couette est une bonne idée. Ne chargez pas le lit avec des oreillers supplémentaires, des draps et des couettes. Ils sont moins susceptibles de faire le lit si il ya trop de pièces de literie. Il suffit de garder le simple.When il s'agit de manger sain, j'ai appris à faire ma fille participé à la préparation du repas. Les enfants sont plus susceptibles de manger des aliments sains préparés par eux. Assurez-burgers de dinde ensemble. Acheter de la viande de dinde maigre au supermarché et emballer sur les tomates et la laitue. Faire pizza maison avec des muffins anglais, le fromage râpé faible en gras et sauce à pizza au lieu de les pizzas gras trouvés dans les restaurants fast-food. En prime, vous pouvez couper quelques légumes et les placer sur les pizzas faites maison vous faites together.Throw dans les légumes lors de leur plat de pâtes favori. Remplacer bonbons aux fruits comme les fraises, bananes, pêches, etc Ces fruits sont sucrés et va certainement satisfaire leur gourmandise. Faire manger des fruits et légumes une habitude quotidienne. Il faut toujours chercher des moyens pour amener les enfants à manger sainement. Par exemple, le beurre d'arachide et le céleri est plus susceptible d'être mangé alors que le céleri seul. Assurez-vous également des grimaces avec les légumes et les fruits. Les fraises peuvent être les yeux, la banane peut être la bouche et utiliser une petite tomate pour le nez. . "Bon appétit"
par: Linda Ann Aviles