Aider les enfants à s'adapter au divorce

La décision de divorce laisse souvent les enfants un sentiment de colère, triste et confus. S'il est une période d'ajustement difficile pour n'importe quel enfant, il ya des choses que vous pouvez faire pour faciliter la transition et de minimiser le pain.Agree sur un explanation.Discuss avec votre conjoint l'explication que vous allez donner à votre enfant pour le divorce. Gardez-le au plus près de la vérité que possible, sans compromettre la relation de l'enfant avec l'autre parent. Par exemple, quelque chose comme ce qui suit est concis et non de blâmer «Papa et maman ont été ont beaucoup de problèmes. Nous soutenons beaucoup et blesser les sentiments des uns et des autres souvent. Nous avons réalisé que aussi dur que nous essayons nous ne pouvons pas être heureux ensemble plus. Nous avons décidé qu'il serait mieux pour nous de vivre séparément, et de ne pas se marier. Cette décision n'est en aucune façon votre faute, ni n'a rien à voir avec ce que vous avez fait. Même si nous sommes en instance de divorce, nous allons continuer à être votre maman et papa et nous avons tous deux vous aimerons toujours. "Anticiper les enfants de questions.Older peuvent avoir beaucoup de questions. Leur donner seulement autant d'informations que vous avez convenu. Bien que vous pourriez être tenté de laisser un enfant plus âgé savoir que le divorce n'était pas votre faute, cela ne fera que miner la relation de votre enfant avec votre ex, et de mettre votre enfant dans la position d'avoir à choisir son camp. Avec les jeunes enfants, il est généralement préférable de garder votre simple explication et à la point.Get avec votre ex pour sake.The importance de votre enfant de cela ne peut pas être surestimée. Vous pouvez penser qu'il est impossible de s'entendre avec votre ex-conjoint. C'est peut-être la raison pour laquelle vous êtes en instance de divorce. Mais, être divorcé est très différent de se marier. Vous avez seulement besoin de coopérer et de parvenir à un consensus sur un front-faire à la société mère de vos enfants. Ensuite, vous pouvez rentrer à la maison et de vivre comme il vous plaira. Voici quelques règles de base: 1. Jamais corbeille de votre ex-conjoint. 2. Ne demandez jamais à votre enfant à faire un aller entre les deux. 3. Ne vous disputez jamais vos enfants devant vos enfants. 4. Jamais concourir pour vos enfants de 5. Ne jamais demander à vos enfants de choisir entre vous. 6. Ne jamais soulever des informations sur votre ex de votre children.Talk avec un conseiller de divorce si nécessaire. Rappelez-vous, l'objectif est de créer un front uni pour le bien de votre children.Allow votre enfant à exprimer son enfant feelings.Your peut ne pas vouloir te vexer, mais l'encourager à s'exprimer de toute façon. Laissez-lui savoir que ses sentiments sont importants et que vous êtes assez grand pour gérer tout ce qu'il a à dire. Reconnaître ses sentiments de tristesse ou de colère, et lui offrir compréhension et de soutien. S'il parle des sentiments de culpabilité, de lui faire savoir en termes non équivoques qu'il n'est pas à blâmer pour la divorce.Talk sur le future.Answer aux questions de vos enfants sur ce qui va se passer. Expliquez-leur qu'ils vont passer une partie du temps avec maman et une partie avec papa, mais ils seront aimés par tant de vous plus que jamais. Comme vous avez plus d'informations sur la logistique du divorce, remplissez vos enfants en jeu. Si vous n'avez pas encore de réponses, laissez vos enfants savent cela, et dites-leur que vous allez leur faire savoir dès que les choses ont été decided.Create la plus grande stabilité possible au cours des routines transition.Maintain, les rituels et la discipline. Une fois que la séparation se produit, il est naturel que l'ensemble des règles de la maison commune va se transformer en quelque chose d'autre dans chaque ménage. Cela peut être déroutant et inquiétant pour les enfants. Limites et les attentes cohérentes donnent aux enfants un sens de la structure et de la sécurité. Discuter de cette question avec votre ex, et essayer de maintenir des attentes cohérentes et des règles entre les ménages, autant que possible.Show love.More votre enfant que jamais, votre enfant a besoin de savoir qu'il est aimé. Prenez le temps de lui dire que vous l'aimez, lui montrer de l'affection et de passer du temps de qualité avec soin him.Take de yourself.The plus centré et stable vous êtes au cours de ce changement le plus sûr votre enfant se sentira. Restez connecté avec vos amis et votre famille, et obtenir le soutien dont vous avez besoin. N'utilisez jamais votre enfant comme une caisse de résonance ou une confidente. Obtenez des conseils professionnels si nécessaire pour vous aider dans ce processus. Envisager un soutien extérieur pour vos enfants. Plusieurs communautés scolaires et des groupes de soutien de divorce pour les enfants. Ces groupes peuvent donner la parole aux enfants et leur faire savoir qu'ils ne sont pas seuls. Le counseling individuel peut donner une pension alimentaire pour enfant et l'aider à clarifier et traiter ses sentiments sur le divorce, et sa nouvelle vie
par:. Cindy Jett