Offrez un cadeau de remise en forme

Eh bien, c'est ce temps de l'année - la saison du magasinage des Fêtes est pleinement en vigueur. Avez-vous pensé à ce que vous allez donner à ces gens sur votre "difficile de magasiner pour" liste? Au lieu d'un autre lien pour votre papa ou un CD de musique pour votre sœur, pourquoi ne pas leur donner un cadeau véritablement unique et inestimable? Donnez-leur le don de l'amélioration de la santé et de remise en forme fitness.The cadeau est quelque chose que vous pouvez donner à pratiquement tout le monde sur votre liste de courses - de vos parents, à votre conjoint, un ami, vos frères et sœurs, un employé ou un collègue, même vos enfants. Et c'est un cadeau qui est inestimable. Après tout, qui ne veut pas regarder mieux, se sentir mieux et être en meilleure santé? Et, c'est un cadeau que vous pouvez vraiment être fiers de donner. Quand vous donnez à quelqu'un le don de remise en forme, vous l'aidez à ouvrir une porte vers une meilleure santé (physiquement et mentalement). C'est un cadeau qui montre réellement le destinataire combien vous vous souciez de leur bien-être. En donnant le don de remise en forme que vous leur fournissez avec cours benefits.Of de la santé illimitée, nous savons tous que l'exercice peut aider les gens à rester mince et en forme. Mais, savez-vous aussi de tous les autres grands avantages de l'exercice? L'activité physique quotidienne permet de réduire le stress et peut vous aider à mieux dormir. Fitness a été liée à la réduction du risque de nombreuses maladies et pour conjurer la dépression. Les chercheurs pensent que la musculation peut aider à prévenir l'ostéoporose. Sans oublier que l'exercice améliore aussi l'estime de soi et augmente l'endurance. Certes, beaucoup de gens sur votre liste d'achats trouveraient ces avantages de fitness incroyablement précieuse. Si les personnes sur votre liste sont comme la plupart d'entre nous, ils ont probablement même mentionné comment ils veulent perdre quelques kilos ou simplement être en meilleure forme. En fait, les experts disent qu'environ 62% des Américains sont actuellement sur un régime alimentaire. En donnant le don de remise en forme, vous contribuez leur fournir une motivation supplémentaire (qui est l'un des plus grands obstacles à la remise en forme). Ils seront plus motivés pour commencer un programme d'exercice quand donné un cadeau qui leur permet de prendre immédiatement des mesures pour faire démarrer leurs séances d'entraînement (certificats-cadeaux de formation personnelle et adhésion à un gymnase sont particulièrement bon pour aider à la motivation). Tandis que les cadeaux de fitness sont extrêmement précieux, ils n'ont pas à être coûteux. Les dons peuvent coûter aussi peu que 5 $ ou une plage dans le 100s $ de dollars. Voici quelques suggestions dans les différentes gammes de prix: Moins de 15 $: • Résistance Band /Tube (fait également un grand cadeau de Noël et est un cadeau particulièrement utile pour un voyageur fréquent) • Haltères • Rope Jump (fait également un grand cadeau de Noël) • Exercice Mat 15 $ - 35 $ • Ballon de fitness • Programme de formation personnelle en ligne (conçu sur mesure pour le destinataire du cadeau) • Accueil vidéo d'exercice (fait également un grand cadeau de Noël) • moniteur de fréquence cardiaque • PedometerOver $ 35 • Full haltères ou barbell ensemble • Bosu • Vélo • Kit Yoga • Fitness cadeau clothingA qui favorise la santé et le bien-être sera apprécié pour les années à venir et peut même transformer la vie de quelqu'un autour. Le don de remise en forme fera le destinataire se sentir spécial - ils sauront que quelqu'un se souciait assez pour leur donner l'occasion d'améliorer leur santé. Et, en donnant un cadeau qui va aider quelqu'un de mener une vie plus saine est aussi l'un des cadeaux les plus enrichissantes que vous pouvez donner. Alors pourquoi dépenser une autre saison de vacances chercher le cadeau parfait pour finir par ramasser un autre certificat-cadeau ou un calendrier? Surprise tout le monde cette année et donnez le cadeau qui vient du coeur et maintient vraiment à donner tout au long de la nouvelle année et au-delà. Et n'oubliez pas de vous-même - vous le méritez le don de remise en forme trop
Par: Lynn Bode