Navigation dans la dynamique de la famille pendant la saison des fêtes et au-delà

Avec la saison des fêtes approche à grands pas, le temps passé avec la famille augmente. Ajouter cette augmentation du temps avec l'ajout de tantes, oncles, grands-mères, grands-pères, cousins ​​et cousines, et vous pouvez avoir une assez dynamique familiale intéressante. Plus les gens vous avez concernées dans chaque situation, plus l'effort qu'il faut pour gérer les différentes année personalities.Last dans notre maison était Noël comme d'habitude. Ma mère, son frère et son fiancé étaient en ville et de rester avec nous, alors notre famille normale de quatre devenus une famille de sept personnes. Ma mère, qui est le beau party planner qu'elle est, a préparé un délicieux repas du réveillon de Noël avec des apéritifs et un repas complet. Dans un effort pour rendre tout agréable pour tout le monde, ma mère prépare parfois un peu trop de nourriture. Nous savons tout cela à ma mère, mais elle peut encore être une blague de la famille. Mon frère, en plaisantant, a fait un commentaire à propos de ma mère trop en faire, et le reste d'entre nous (non compris maman) fait chorus avec des rires et des moqueries supplémentaires. Eh bien, ce n'était pas drôle pour ma mère. En fait, elle se sentait mal et unappreciated.Situations comme celui-ci peut survenir à tout moment dans une famille, mais en cette saison des fêtes et au-delà, nous pouvons apprendre à maîtriser la dynamique familiale et réduire la tension en faisant attention à les cinq suivants areas.NeedsPut 10 personnes différentes dans une pièce et ils auront tous des besoins différents. Pour compliquer encore les choses, nos besoins peuvent varier en fonction de la façon dont nous prenons soin de nos besoins. Lorsque les besoins fondamentaux de sommeil et de nourriture ne sont pas respectées, tout le reste est élevée, donc commencer par faire en sorte que vous et tout le monde est prendre beaucoup de repos, et prendre le temps de repas réguliers. Au-delà de cela, vous pouvez commencer par communiquer vos besoins. Si vous avez un besoin de simplifier ou d'un besoin de se sentir apprécié, que les gens sachent. Parce que chacun de nous a des besoins différents, parfois nous ne comprenons pas ce qui doit une autre personne. Demandez aux membres de votre famille ce dont ils ont besoin pour se sentir heureux et confortable. Avec une compréhension des besoins de chaque personne, vous pouvez apprendre à faire des compromis et un équilibre entre les besoins de la famille en tant que whole.PerspectiveIf j'ai demandé 1000 mamans de partager avec moi leur point de vue sur l'état de l'économie et ce qui a causé cela, je peux assurer vous je recevrais beaucoup d'idées différentes. Certaines personnes seraient inflexibles sur leurs opinions tandis que d'autres seraient plus ouverts d'esprit. Quelles sont les causes de nombreux arguments dans les familles est la nécessité d'être «bon», alors qu'en réalité, ce qui est bon pour une personne n'est pas bon pour another.Work sur l'expansion de votre point de vue en étant ouvert à d'autres possibilités. Est-il possible pour vous d'apprendre quelque chose à quelqu'un d'autre? Soyez curieux et explorer d'autres points de vue avec émerveillement. Si vous croyez fermement à votre point de vue, c'est bien, mais comprendre que les autres peuvent se sentir aussi fortement sur leur point de vue. Notre travail n'est pas de convaincre d'autres personnes que nous avons raison, mais simplement pour partager ce que nous sommes, et de respecter les autres personnes qui are.EmotionsWith le stress et l'agitation des vacances viennent souvent des émotions évasées. Nous sommes fatigués et notre résistance est en panne. Alors que la joie et le bonheur peuvent être de haut vol, le peuvent aussi la colère et la peur. La gestion de nos propres émotions est la clé de la dynamique familiale de mastering. Faites attention à ce que vous pensez et comment cela affecte votre état émotionnel. Si vous pensez que quelqu'un profite de vous, vous allez vous sentir en colère. Vérifiez si vos pensées ou des croyances sont en effet true.Remember nous vivons dans une réalité qui est créé par nous. Nous pouvons choisir de changer notre réalité en changeant la façon dont nous voyons les choses. Si vous vous sentez triste, chercher la joie et la gratitude de pratique. Si la colère est s'emparera de votre vie, pensez pardon et de laisser-aller. Remplacer la peur par la foi que Dieu est en contrôle de votre vie, et il orchestrera Son plan.FlexibilityDealing plus parfaite et étonnante avec les nombreuses personnalités et les besoins d'une famille exige de la souplesse. Vos plans les plus parfaites seront démêler à certains moments, et flexibilité nous permet de rouler avec des hauts et des bas, et les tenants et les aboutissants, de la vie. Flexibilité continue à couler votre énergie naturelle. Si vous êtes coincé dans rigidness, vous vous sentirez le stress de energy.My négatif ex-mari m'a dit récemment qu'il voulait prendre mon fils aîné Kai à Saint-Louis pour les vacances. Cette demande avait quelque chose de différent de ce que nous avons fait dans les années précédentes. Si lui et moi étions incapables de faire preuve de souplesse avec les plans de vacances, nous n'aurions pas été en mesure d'arriver à une solution viable pour nous deux. C'était notre flexibilité qui a permis à la fois de nos besoins à met.SensitivityIn une situation de famille, nous ne vivons pas dans une bulle. Il peut être facile de se laisser prendre dans notre propre monde et de manquer le monde que d'autres vivent po sensibilité nous permet d'être au courant hyper de ce que les autres peuvent se sentir ou avoir besoin. Il nous aide à considérer nos actions, répondre au lieu de réagir. Quand nous sommes sensibles, nous pensons que nos mots peuvent affecter un autre dommage being.More humaine des relations est fait à cause de notre manque de sensibilité à d'autres personnes. Parfois, il n'est pas prévu, mais cela arrive parce que nous sommes impulsifs et enveloppé dans nos propres dynamiques de self.Family sont constitués de différentes relations, et la façon dont nous interagissons en relation avec un autre être humain est primordiale pour notre réussite. En apprenant à équilibrer les besoins de tout le monde, en restant ouvert aux différents points de vue, la gestion de nos émotions et de pratiquer souplesse et de sensibilité, nous pouvons créer des relations familiales harmonieuses
par:. True2you