5 conseils pour un grand Thanksgiving

1) ont les vacances que vous voulez. Décider que ce sera un Thanksgiving à retenir, et faire des plans en conséquence. Peut-être cela signifie faire de grâces un peu différemment. Vous pouvez le passer avec quelqu'un de nouveau, inviter la famille et les amis à la maison, faire des réservations dans un restaurant agréable, ou passer du temps en famille servir le dîner à un sans-abri. Peu importe où vous passez Thanksgiving, n'oubliez pas que vous pouvez créer de la beauté et de donner un sens à tout décor. C'est à vous de create.2) Faire au moins un lien significatif. Vous n'avez pas à faire de votre séjour à l'envers pour avoir sentir plus spécial, mais une grande conversation peut aller un long chemin. Choisissez quelqu'un à se connecter plus profondément avec-leur demander de mieux se connaître, quels sont les défis auxquels ils sont confrontés, ce sont leurs rêves. Ou partagez-vous davantage avec quelqu'un que vous know.3) Créer une nouvelle tradition. Beaucoup de fois nous pensons traditions de Noël sont gravé dans la pierre, mais l'une des grandes choses au sujet des traditions est que vous pouvez commencer une nouvelle tout moment. Peut-être que vous commencez une tradition d'aller faire une promenade après le grand repas, jouer au touch-football à l'extérieur, ou d'avoir tout le monde dire quelque chose qu'ils sont reconnaissants. Création d'une nouvelle tradition peut être amusant et peut apporter une nouvelle perspective à votre routine. Et vous n'avez pas besoin de le faire seul, demandez à vos invités ou les familles pour leur ideas.4) Déplacez votre point de vue sur les préparatifs de Thanksgiving. Si nous ne nous montre, il peut être facile d'éprouver du ressentiment à propos de nos grands préparatifs de vacances. Faites un choix que vous ne serez pas victime de vos vacances et de voir ce qui se passe. Rappelez-vous les gens que vous vous préparez à-penser à ce que vous appréciez chez eux. Dans le même temps, voir si vous pouvez trouver des façons de rendre votre tâche plaisir en les faisant plus rapidement, différemment, ou les partager avec d'autres qui ne pourraient normalement pas help.5) entrer en contact avec vos vrais appétits. Ce n'est pas un accident Thanksgiving est la fête que nous associons à la suralimentation. C'est parce que nous avons faim - pour le raccordement et l'intimité. Malheureusement, nous remplissons trop souvent sur la nourriture plutôt que de chercher les liens personnels que nous désirons vraiment. En fin de compte, c'est votre choix de demander vitalité et intimacy.DR. JUDITH WRIGHT, www.judithwright.com, est un spécialiste des modes de vie, éducateur, entraîneur, conférencier inspiré, auteur de best-sellers, et consultante en entreprise. Auteur de l'unique décision et The Addiction Solution souple, Judith a été appelé un "Ultimate experts de l'Amérique» par le magazine du Monde Féminine. Judith démystifie ce qu'il faut pour mener une belle vie dans tous les domaines satisfaction de carrière et de succès, des relations significatives, une vie de famille en plein essor, l'accomplissement de carrière, et plus encore. Un favori des médias, Judith est apparu sur plus de 450 stations de radio et 70 émissions de télévision. Judith a co-fondé l'Institut de Leadership Wright à Chicago, un accompagnement de pointe et un institut de formation et de l'Institut Wright pour la réalisation du potentiel humain (anciennement l'Institut universitaire Wright), offrant une maîtrise et un doctorat en développement humain
Par.: Barb Burgess