Baby Boomer Personal Life Coaching: 3 must-do tâches et des responsabilités pour faire face avec vos parents vieillissants

Comme nos vies progressent rapidement dans le milieu des temps troublés, il est absolument essentiel de ne pas ignorer ou oublier les responsabilités et la proactivité nécessaires pour s'occuper d' nos parents. En particulier, ceux d'entre nous soit solidement le "baby-boom" génération sont maintenant profondément dans l'âge où nos parents ont vraiment besoin d'aide et un soutien pratique. Seulement 2 ans de suite, quand l'horloge sonne minuit le 1er Janvier 2011, le plus vieux des baby-boomers va tourner soixante-cinq ans. Cette génération remarquable, le plus important dans l'histoire américaine, continuera d'avoir un impact énorme sur la nation socialement, comme plus tard il vieillit économiquement et politiquement, transformant la vieillesse comme aucune autre génération a auparavant dans l'histoire. Il est, cependant, leur responsabilité nouvellement acquises pour transformer la façon dont nos parents sont gérés et entretenus, et suivant sont 3 must-do tâches et des responsabilités pour faire face à vos parents car ils age.As rapidement les hommes et les femmes nés entre 1946 et 1964 grandissent, leurs parents vieillissent eux aussi. Ceux qui n'ont pas encore ressenti les effets du vieillissement sur leurs parents seront très probablement le faire dans la prochaine décennie - et cela peut arriver à absolument tout moment, précipitée par un événement, que ce soit la santé, financiers ou liés social. Vous pouvez rapidement vous retrouver dans une nouvelle saison de la vie où vous êtes un enfant adulte d'un parent âgé. Les coûts physiques et mentales de voyage, communication, assistance directe et embauchés aider sont particulièrement difficiles sur votre famille et la vie lorsque vous ne vivez pas dans la même région que votre parent âgé - mais c'est la charge supplémentaire de s'inquiéter et de culpabilité qui peut être unbearable.Is il /elle bien? Comment vais-je savoir si il /elle est pas? Devrais-je visiterai plus? Devrais-je prendre congé du travail? Pourquoi ne pas aider les autres? Puis-je obtenir de l'aide abordable? Je donne assez? Préparation soignée de votre part pourrait aider à réduire le sentiment de culpabilité, de réduire les dépenses, et de minimiser l'inquiétude et l'anxiété constante. Tirez le meilleur parti de vos visites et le temps que vous pouvez donner, que ce soit en personne ou à distance via le téléphone et le courrier électronique (possible). Maintenant plus que jamais l'organisation et la préparation sont les clés de votre réussite et votre survie. 1) Amoureusement Watch Out pour votre parent Voici quelques conseils pour l'organisation d'un distance.Establish un réseau de soutien local dès que possible. Faites une liste de vos amis, famille ou voisins qui vivent à proximité de votre parent. Que ces gens savent de vos préoccupations. Ils peuvent être les oreilles et les yeux supplémentaires ainsi que les amis qui prennent soin. Ils peuvent vous alerter quand ils remarquent des signes de difficulté et être disponible si il ya une urgence. Si votre parent vit seule, voir si un parent, un ami ou un voisin s'arrêteront parfois de voir comment votre mère est en train de faire ou peut-être déposer un repas ou d'offrir un tour en ville. Une synagogue, pourrait connaître des bénévoles qui peuvent vérifier sur votre bien-aimé. Vous pouvez être en mesure d'embaucher un compagnon pour passer du temps avec un membre de votre famille. En savoir plus sur les programmes locaux de montres aînés, par exemple «popote roulante» Les appels téléphoniques ne sont pas toujours vous dire ce que vous devez savoir. Visitez votre parent afin que vous puissiez voir par vous-même ce qui se passe vraiment, et si vous pouvez faire des ajustements à la maison de votre mère ou obtenir de l'aide supplémentaire lorsque nécessaire.2) visitent votre ParentNothing est vraiment plus important que visites en personne, la camaraderie et le dialogue avec un parent âgé - il peut être incroyablement enrichissante, satisfaisante et productive pour vous, votre famille et surtout votre parent. C'est certainement beaucoup plus efficace que les appels téléphoniques longue distance ou e-mails, mais la prolifération des outils de communication basés sur Internet peut Bridget l'écart - par exemple en utilisant la conférence en ligne softward. Toutefois, cela nécessite attentiona et la maintenance des ressources informatiques importantes, en outre, votre parent peut tout simplement pas intéressés ou capables d'en tirer parti. Regardez dans les outils de l'Internet - mais prévoyez premier et le plus souvent à fait visit.In l'avance de la visite, planifier ce que vous voulez accomplir, qui d'autre pourrait assister, et tout ce que vous pourriez avoir besoin de discuter avec votre parent. Si vous habitez loin, organiser vos visites à l'avance afin que vous puissiez accomplir autant que possible. Si vous avez besoin de rencontrer un médecin, un avocat, un travailleur social, un chef religieux ou un autre professionnel (ou d'autres amis et acquantainces de votre mère), des rendez-vous au moins un mois à l'avance, que leurs programmes se remplissent rapidement. Assurez-vous de confirmer ces nominations approche de la date et de confirmer la capacité de votre parent pour assister au besoin. Ce n'est probablement pas une bonne idée d'amener les petits-enfants à chaque visite - surtout si votre objectif principal vise l'évaluation et l'assistance de needs.When base de vos parents que vous êtes avec votre parent, prendre un inventaire physique et mentale de leur santé et leur situation de vie. Essayez de prévoir les problèmes avant qu'il arrive: Est-ce que votre parent semble bancal ou étourdi? Sont-ils bien entretenus, ou a leur hygiène personnelle détériorée? Y at-il une nourriture abondante dans le réfrigérateur? Est-ce la nourriture avariée et moisi, et le débraillé de la cuisine? Y at-il des questions importantes à l'aménagement paysager ou de l'entretien de la maison? Y at-il des piles de courrier non ouvert ou des factures impayées, des avis ou des journaux dans l'allée? Est-ce qu'ils utilisent l'ordinateur? Cochez (ou ont chèque de quelqu'un) de son statut, si plein de virus, spam, tentatives de vol d'identité, les communications inhabituelles ou des finances purchases.Are dans l'ordre? Vérifiez la facture visa, relevé bancaire, des comptes en ligne et chéquier pour charges inhabituelles ou purchases.Do ils le font toujours les choses qu'ils ont utilisés pour, comme lire, tricoter, jouer du piano ou faire des mots croisés? Il n'apparaît pas que ils sortir, voir des amis? Sont-ils demandent à elle? Quand ils sortent, ils sont déraisonnablement oublieux, en apparence, de l'action ou de la conversation? Si les choses semblent de travers ou différentes de ce qu'elles étaient, il peut être un signe de problèmes sous-jacents ... dépression, confusion, la maladie, la vue diminue, la perte de ressources financières, la détérioration des conditions de vie, ou simplement un signal pour vous que votre parent a besoin de plus d'aide à domicile et les possibilités d'en sortir. Inclure un peu de temps lors de votre visite pour discuter avec proches parents, des amis ou d'autres personnes qui voient votre parent régulièrement - à la fois pour entendre leurs réflexions et leurs préoccupations et de les remercier pour aider de quelque façon qu'ils le font. Consultez les installations et services locaux. Voir quel hôpital est le meilleur, ce que les maisons de soins infirmiers sont acceptables, et les services communautaires sont offerts. Demandez à votre coach de vie personnel plus d'information, tant pour aider votre parent, et aider yourself.Even si votre vie est occupée être sûr de passer un certain temps d'être simplement avec votre parent, bavardant et en écoutant, en regardant un film ou simplement assis tranquillement ensemble, souvenirs ensemble sur la vie hier, aujourd'hui et le nombre lendemains à venir. Un voyage c'est tout entreprise manque un élément essentiel. Trouvez le temps de se détendre, écouter pour offrir un soutien. Surtout, essayez de planifier les visites que votre parent bénéficie, si elle comprend beaucoup de bruit et de l'agitation (c'est à dire avec les enfants), ou est très tranquille et quiet.3) Aidez votre parent Préparez-vous à EmergenciesDiscuss et appeler une entreprise qui fournit un système d'intervention d'urgence pour aider votre parent obtenir de l'aide immédiate en cas de chute ou autre urgence sanitaire. Cela peut inclure des mécanismes d'alerte sans fil, les alarmes de périmètre, les caméras Internet, etc - il existe de nombreuses options très raisonnables à sa disposition. Wecams en particulier, sont un moyen facile pour vous de vérifier dans votre parent, à tout moment, depuis n'importe quel endroit avec votre phone.Set mobiles la numérotation abrégée pour composer automatiquement à plusieurs personnes, de l'aide sur le téléphone et /ou de l'ordinateur de vos parents . Créez un dossier facile à trouver pour les techniciens médicaux d'urgence avec les instructions de la personne à appeler, y compris des photos des gens qu'ils seront considérables. Il pourrait également être utile si l'adresse /annuaire personnel de vos parents est mis en place avec petites photos avec les informations de contact. Cette information doit être copiée électroniquement et stockées ainsi, transmis à plusieurs autres qui pourraient être en mesure d'aider - y compris ceux qui vous aident, comme votre vie personnelle confiance coach.Arrange, autant que possible (si ce n'est pas vous-même), à ​​systématiquement surveiller et vérifier les conditions de vie pour la sécurité et la protection - la fumée et de carbone détecteurs de monoxyde, serrures sur les portes et les fenêtres, les alarmes, les raccords de plomberie et de gaz, les appareils, la voiture, les zones de transit dans et hors de la maison, de la neige /glace aide au déménagement , les dangers de l'aménagement paysager (comme les arbres morts), etc Il ya beaucoup de dangers sur la vie seule, sans la capacité, les ressources ni l'envie de traiter avec le bon entretien d'un environment.Above de vie tout prendre soin de vous. Reconnaître et accepter les limites de ce que vous pouvez faire et vous donner crédit pour tout ce que vous faites. N'hésitez pas à demander de l'aide ou utiliser les services communautaires. Et enfin, obtenir le soutien des amis ou une Seasons of Life Coach pour vous aider à soulager le stress et la culpabilité. Cet article est une mise à jour pour une série d'articles de coaching de vie personnelle de Louisville, KY vie coach expert Janie Behr - Chercher et trouver beaucoup plus en plus de l'assistance personnelle pour prendre soin de parents âgés, à JBLifeCoach dot com
par: Virginie. Konrad