Les femmes âgées souffrant d'ostéoporose - Comment prévenir et gérer cette maladie

Bien que l'ostéoporose peut toucher n'importe qui, il est plus fréquent chez les personnes âgées et les femmes sont surtout très enclins à lui. Un sur deux femme et un homme sur trois âgés de plus de soixante sont touchés, en quelque sorte, par osteoporosis.Osteoporosis est une maladie associée à l'affaiblissement des os causée par la perte de densité osseuse. Vers l'âge de 35 hommes et femmes commencent à perdre de calcium, mais les femmes lâche plus pendant les années de la ménopause et sont donc plus touchées par la maladie puis fois men.Many lorsque les personnes âgées tombent et se cassent une hanche ce n'est pas à cause de la chute qui la hanche a éclaté, mais c'est parce que le hip éclaté qu'ils sont tombés. La fracture de la hanche est, la plupart du temps, en raison de la fragilité des os causée par osteoporosis.Osteoporosis est aussi appelée la «maladie silencieuse». Il ne montre pas de symptômes réels jusqu'à ce qu'il soit presque trop tard. Les médecins et les gynécologues peuvent tester leurs patients d'ostéoporose avec un test de densité osseuse. Il ya quelques situations dans lesquelles les gens seront plus sensibles à l'ostéoporose et il pourrait être bon d'avoir un test de densité osseuse si vous correspondez à l'un des criteria.Calcium et la vitamine D sont très importants pour la solidité des os, donc si vous avez toujours eu un faible l'apport de ceux-ci, vous pourriez être à risque. Femme asiatique et caucasienne sont plus enclins que d'autres. Les femmes ayant un faible poids corporel et petite construction ont tendance à être plus à risque que les femmes plus grandes. Une histoire familiale de l'ostéoporose et la ménopause précoce sont aussi le risque factors.In personnes âgées certains symptômes et les événements peuvent être une indication de l'ostéoporose. Perdre hauteur et un bossu comme postures sont plusieurs fois à cause de l'ostéoporose. D'autres symptômes qui pourraient indiquer l'ostéoporose sont des crampes dans les jambes pendant la nuit, des douleurs dans le bas du dos ou la colonne vertébrale, la perte des dents et des douleurs abdominales pains.The meilleure défense contre l'ostéoporose devrait commencer dans l'enfance et l'âge adulte précoce. Suffisamment de vitamine D et le calcium sont essentiels, ainsi que, exercise.Because régulière, il est si difficile de reconstruire l'os, traitement de l'ostéoporose n'est jamais un remède. Il ya des médicaments disponibles qui permettront de renforcer les os et prévenir toute nouvelle perte. Ce doit être prescrit par un médecin après les tests nécessaires changements ont été apportés done.Lifestyle aidera également, mais les personnes âgées qui souffrent déjà d'ostéoporose devraient être prudent avec le type d'exercices qu'ils font et il serait préférable de demander l'aide de professionnels avant tenter de nouvelles routines d'exercice et vidéos de par:. Jared W