Senior soins à domicile pour patients souffrant d'ostéoporose

L'ostéoporose est une maladie qui provoque une dégénérescence de la densité osseuse. Il arrive souvent aux gens à mesure qu'ils vieillissent, mais si une personne n'a pas participé à une activité physique suffisante, la perte de la densité osseuse peut commencer à un moment beaucoup plus tôt. Ce genre de perte osseuse peut entraîner de graves blessures à la injuries.These se fait habituellement dans les hanches et les os de la colonne vertébrale. Toutefois, si la maladie est décelée assez tôt, il est évitable. Vous pouvez commencer à vous impliquer dans des activités saines comme la musculation, la randonnée, le jogging, les arts martiaux, ou la danse et commencer à reconstruire la force de vos personnes bones.Some sera plus à risque d'ostéoporose que les autres, et il ya beaucoup de choses que vous peuvent faire augmenter ou diminuer ce risque. Par exemple, les femmes de plus de cinquante ans ou toute personne ayant des antécédents d'ostéoporose dans la famille seront plus sensibles à la maladie de others.Many d'autres facteurs peuvent avoir un impact sur vous aussi. Si vous utilisez des anticoagulants pour contrôler la pression artérielle ou si vous avez consommé de grandes quantités d'alcool, vous pouvez augmenter votre risque. Aussi, si vous avez eu l'hormone de blocage des traitements anti-cancéreux ou qui ont vécu la ménopause à début précoce, ou même si vous ne l'avez pas participé à l'activité physique autant, les risques pourraient increase.If vous avez une carence en vitamine C et en vitamine D, ou si vous avez été un fumeur ou êtes en train de fumer, il y aura un risque certain. Si vous avez eu d'autres fractures osseuses en raison de la perte osseuse ou de souffrir d'arthrite ou de la thyroïde (surtout si vous avez un châssis plus petit) vos chances de développer la maladie iront up.If vous n'avez pas de découvrir la perte de densité osseuse qu'après l'ostéoporose s'est installée, il ya encore des thérapies et des traitements qui peuvent renforcer les os et éventuellement inverser certains des effets de la maladie. La meilleure chose que vous pouvez faire est de consulter un bon fournisseur de soins aux personnes âgées à domicile et de discuter de votre situation et quels traitements sont réunies pour you.â spécialiste des soins aux personnes âgées à domicile sera en mesure de vous offrir des conseils instruits sur la façon de planifier votre régime alimentaire et d'agir comme un entraîneur de fitness pour vous aider à développer les routines qui seront les plus avantageux pour vous. Si vous commencez à prendre soin de vous-même, vous aurez plus de chances d'éviter ces problèmes dans l 'future.It une bonne idée de mettre en place un calendrier de réunions régulières avec un fournisseur de soins aux personnes âgées à domicile, et vous aurez probablement commencer à sentir une différence dans votre force. Soyez prudent, cependant, parce que vous ne voulez pas faire une erreur et de faire plus de dommages à votre corps. Si vous le faites correctement, cependant, l'exercice régulier peut augmenter progressivement la densité de votre masse osseuse nouveau
par:. Martha Jenkins