Bébé Conseils et exigences couchage

Le sommeil est très important pour la santé et le développement des bébés. Si votre bébé ne dort pas assez, il peut avoir du mal à passer à travers la journée et surtout la nuit. En tant que parent, il est bon de savoir que la sieste aide réellement un bébé à dormir facilement la nuit, donc c'est une croyance erronée que le maintien de votre bébé éveillé pendant la journée lui fera mieux dormir la night.Getting bébé de sommeil peut être un période difficile pour la plupart des parents. La plupart des parents attendent avec intérêt de la nuit, ils peuvent mettre leur bébé à dormir dans le lit et dormir tranquille pour eux-mêmes. Si le bébé se réveille souvent pendant la nuit, les parents obtiennent facilement épuisé trop. Donc, il est très essentiel pour surmonter les problèmes de sommeil de votre bébé dès que vous le pouvez pour aider votre bébé dans une croissance de la santé et du développement. Obtenir votre bébé à dormir n'est pas une tâche facile et la formation complète de sommeil de bébé est required.NewbornsNewborns dormir normalement seize heures ou plus par jour. Comme le système nerveux de votre bébé grandit, il va développer un horaire de sommeil plus cohérente tard dans sa vie. Toutefois, à 3 mois, de nombreux bébés dorment au moins cinq heures à la fois. Et selon l'âge de 6 mois, leurs heures de sommeil sont à neuf à douze heures.3 Pour 6 MonthsAt 3 mois, les habitudes de sommeil du bébé deviendront plus cohérente. À ce moment, vous pouvez commencer à élaborer un calendrier de sieste régulière. Les bébés ont leur propre compréhension et ils ont besoin des bons signes pour savoir quand il est temps de dormir. Même si ça ne marche pas immédiatement, dès votre bébé viendra à apprendre. En 4 mois, les bébés ont besoin d'au moins trois siestes par jour, le matin, l'après-midi et le début evening.6 mois à 1 YearDuring cette période de la vie de votre bébé, le sommeil moyen est de quatorze heures par jour, mais rien de moins ou plus peut être normal pour votre bébé. Sieste le changement d'heure des bébés à partir de 3 siestes par jour à 2; siestes plus longues dans la matinée et dans l'Sleeping afternoon.Baby TipsPlace votre bébé dans son lit quand il est somnolent, mais éveillé l'aide d'un matelas confortable, plat et souple. Une tétine peut également aider votre bébé à dormir confortablement, mais ne jamais utiliser jusqu'à ce que l'allaitement est bien établi. Ne placez pas votre bébé au lit avec une bouteille de son côté. Un rythme de sommeil diurne et nocturne cohérente est utile et maintenir une routine du coucher constante est essential.You peut également faire usage de somnifères de bébé pour aider votre bébé à dormir. Le point commun est une couverture souple qui non seulement maintient votre bébé à l'aise, mais donne aussi la sécurité et de la chaleur. La musique peut aussi être utile, vous pouvez jouer berceuse préférée de votre bébé pour le calmer et de faire son temps à dormir plus de relaxing.In, selon les recherches, les bébés de moins de six mois devraient pas dormir dans le même lit que leurs parents parce que l'étude montre une augmentation risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). En fait, environ cinquante pour cent des enfants qui meurent de PEID sont dans un partage du lit avec la situation de leurs parents. Statistiquement, une personne sur deux mille bébés meurent chaque année des PEID
par:. Lynn Shannon M Bailey