Un sommeil régulier Timeline pour votre bébé qui fonctionne

Un nouveau-né est le plus beau cadeau que les parents peuvent demander, mais il peut aussi être un moment stressant s'adapter à un bébé. Votre mode de vie change complètement et votre niveau de sommeil est considérablement réduite. Vous n'allez jamais à obtenir un pré-baby sommeil normal après que l'enfant est né, mais en identifiant les caractéristiques et obtenir le bébé dans une bonne routine de sommeil, elle peut considérablement help.Not deux nourrissons sont les mêmes quand on regarde la quantité de sommeil dont ils ont besoin, et quand pendant la journée ils en ont besoin. Mais notre calendrier vous donne une indication de la quantité standard de sommeil dont ils ont besoin à un certain nouveau, et comment leurs habitudes de sieste modifient au fil du temps on.NewbornsWhen un enfant naît d'abord, leur estomac déterminera leur rythme de sommeil. Ils ont généralement besoin d'environ 7-8 heures pendant la journée et 8 heures par nuit. Vous ne pouvez pas attendre trop d'un modèle cohérent au départ, avec le réveil du nouveau-né après quelques minutes ou quelques heures, selon le moment où leur ventre doit feeding.One mois OldBy cet âge, votre enfant commence généralement à distinguer entre le jour et la nuit. Bien qu'ils dormiront encore beaucoup pendant la journée, vous trouverez qu'ils dorment plus la nuit. Généralement 6.5-7 heures pendant la journée et 8.5-9 heures aux mois night.Three différence de Gîte urbain entre le jour et la nuit va devenir encore plus prononcée à ce stade, meanining c'est un bon moment pour essayer d'établir une routine de sommeil. Ils dormiront pendant environ 5 heures pendant la journée (généralement de 2 ou 3 siestes) et environ 10 heures de nuit (généralement en deux tronçons). Les amener dans un modèle sera utile en mouvement forward.Six Mois siestes OldDaytime sont généralement réduite à une heure du matin et une l'après-midi par cette étape de la vie d'un bébé. La plupart seront pas dormir plus de quelques heures pendant la journée. Bien que si votre enfant fait une sieste 3 ou 4 fois, ce n'est pas une mauvaise chose. La majorité des bébés de 6 mois va dormir toute la nuit, bien que certains vont encore se réveiller au cours de l'année night.One olda enfant de cet âge aura généralement une à deux siestes dans la journée un total de 2 heures. S'ils ont du mal à trouver le sommeil ce qui pourrait être due à l'anxiété de séparation qui est tout à fait normal. Au moment de la nuit, ils vont dormir pendant 10 à 11 heures et peuvent parfois dormir toute la nuit sans waking.Eighteen mois à deux ans OldYour jeune enfant dormira pendant environ une heure et demie au cours de la journée, les siestes être plus tard dans la jour. Midi et après-midi siestes sont fréquentes, mais plus courte que les âges précédents, et habituellement seulement une seule. Onze heures de sommeil la nuit est commun et à cet âge, ils peuvent se faufiler hors de leur lit une fois que vous avez Niché entre eux, donc s'attendre à obtenir gêné par un enfant agité à cette age.These délais ne sont pas gravé dans la pierre et, comme mentionné ci-dessus, chaque enfant est différent. Toutefois, ils peuvent vous donner une estimation de ce qui les attend et vous aider à planifier une routine qui s'adapte à votre style de vie et les avantages que vous, votre partenaire et votre enfant
par:. Temerity