Vitamines B supplémentaires - quelque chose de tout Everybody Needs

Il ya actuellement une tendance croissante dans les soins de santé vers la médecine intégrative. La médecine intégrative repose sur les thérapies alternatives qui ont une certaine science derrière eux ainsi que les approches médicales conventionnelles. Un accent est mis sur la médecine préventive et pourrait impliquer des changements de mode de vie. Au cours des dernières années, les professionnels conventionnels et intégrative soins de santé ont lieu une excellente affaire d'accent sur l'importance de la vitamine D. praticiens intégratives sont maintenant donner les vitamines B beaucoup d'attention aussi bien. En fait, la plupart recommandent maintenant une sorte de vitamines B supplémentaires pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé globale. Vitamines du groupe B sont effectivement utilisés pour traiter la dépression, fatigue, manque d'énergie, la douleur, l'hypertension artérielle, problèmes neurologiques, l'inflammation et les migraines. De toute évidence, une très fréquents autre raison pour laquelle les hommes et les femmes avec supplément de vitamines du groupe B, c'est parce que d'avoir de faibles niveaux sanguins. En raison du fait que l'on considère comme un niveau acceptable de sang augmente, cela devient de plus en plus fréquentes. Juste quelques années en arrière, si vous êtes allé chez le médecin et testés comme ayant des niveaux de vitamine B12 de 200, cela a été considéré comme parfaitement acceptable. Quelque chose entre 200 et 400 étaient dans le bas de la fourchette normale et croit être rien à craindre en ce qui concerne. La preuve médicale indique maintenant qui cette gamme est suffisamment bas pour augmenter votre risque de développer une maladie chronique ainsi que causer des effets secondaires graves neurologiques. De ce fait, il est maintenant recommandé que les niveaux sanguins de 800 sont plus élevés sont maintenant plus proche de l'idéal. Parce que la plupart des aliments que nous mangeons est trop transformés et le fait que nous avons tellement de stress dans nos vies, les professionnels de la santé croient maintenant qui vient en ce qui concerne tout le monde doit commencer à prendre des suppléments de vitamine B. Suppléments oraux peuvent être très bien dans de nombreux cas. Il s'agit simplement de prendre un supplément de vitamine B large base, comme un B-50 capsule. Cependant, ce n'est pas toujours suffisant. La raison en est, qui il ya de nombreuses personnes qui obtiennent plus de suffisamment de vitamine B12 dans leur alimentation régulière, mais encore avoir de faibles niveaux de vitamine B12 en raison du fait que leurs corps ont des difficultés à absorber la B12 et l'assimilation dans le sang. Injections de vitamine B12 peut être une bien meilleure alternative pour ceux qui manipulent défis d'absorption. Cela permet à de fortes doses de vitamines B à être livrés directement dans la circulation sanguine. C'est une bonne idée de parler avec votre médecin pour savoir si complétant avec des vitamines B est bon pour vous
par: Wendy Polisi