Mesures préventives pour les varices

Les varices peuvent en effet causer une personne beaucoup d'inquiétude non seulement à cause des malaises qu'une varice peut donner, mais ainsi que la stigmatisation entourant it.Compared cosmétique pour les hommes, les femmes ont plus de chances de plus développer des varices. Les facteurs de risque pour les varices sont l'hérédité, l'oestrogène basée et ces femmes qui ont connu la grossesse ont un taux plus élevé de varices. Les veines touchées ont élargi et tordu. D'autres facteurs de risque peuvent être liés à des situations radicales ou sportives qui ont causé les veines de s'étirer, tordre ou break.There ya quelques conditions communes de vie de bon sens que vous pouvez prêter attention lors de répondre à la question sur la façon de prévenir les varices veins.Uncross vos jambes : Ne pas s'asseoir ou se coucher avec les jambes croisées. Ce sera certainement causer des problèmes de circulation sanguine et favoriser le développement de l'exercice veins.Good varices: Oui, c'est ce que tout le monde nous dit tous les jours. Sortez le matin ou pendant le déjeuner et prendre une bonne marche. Prenez les escaliers plutôt que l'ascenseur. Garez votre voiture plus loin de la zone commerciale. La marche supplémentaire est bon pour vous. Faire de la bicyclette ou la natation sont deux exercices ludiques supplémentaires qui peuvent être ajoutés à votre journée donner à vos jambes d'un repos et d'élever leur: Quand il est temps de se détendre, penser à vos jambes. Les élevant six à douze pouces peut aider le retour du flux sanguin vers les talons heart.High sont l'ennemi: les femmes qui portent des talons hauts dans leurs jeunes années connaîtront de graves problèmes de pieds plus tard. Au-delà du pied maux, ils ajoutent le stress dans les zones de la cheville et se contractent sang flow.Looser vêtements ajustés: vêtements serrés a été incroyablement populaire pour un certain nombre d'années. Alors que vous pourriez penser que c'est sexy, c'est en fait la constriction des principaux domaines de sang. Evitez tout ce qui est serré à la taille, à l'aine ou à la jambe areas.Don 't prendre comptage des pilules contraceptives élevés d'oestrogène: Alors que la communauté médicale insiste sur le fait que les principaux problèmes de santé sont les plus faibles pour cent chez les femmes prenant des pilules de contrôle des naissances, il ya des milliers d' femmes qui prie de différer. Haute teneur en œstrogène a un effet sur la réduction de la capacité de la valve cardiaque de se fermer correctement. Les femmes qui prennent la pilule contraceptive élevés d'oestrogène ont aussi une plus grande quantité de posture de clots.Good de sang: Assis debout et droit aidera le flux sanguin. Nous devons écouter ce que nos mères ont dit et garder le dos et la colonne vertébrale droite quand nous nous asseyons. Changer certaines habitudes quotidiennes peut être facile. Si vous conduisez ou commuer, déplacer le siège de la voiture dans une position plus verticale. C'est peut-être un peu mal à l'aise au début, mais finalement, vous sera effectivement plus à l'aise si vous penchez en arrière à drive.If vous devez rester assis ou debout, s'étirer et faire tourner: nous sommes dans une société axée sur ordinateur qui nécessite souvent de longues heures en position assise ou debout dans un endroit pendant de longues périodes de temps. Si vous avez ce type de travail, faire pivoter vos chevilles et les jambes. Faire des mouvements simples qui maintiennent votre sang qui coule. Si c'est un travail extrême, vous pourriez envisager de tuyau de compression ou stockings.Choosing une vie avec les varices et le blâme à l'hérédité ou la nature de votre travail n'est pas une excuse. Il ya beaucoup de traitements médicaux que la technologie moderne a mis au point pour éliminer les varices, par rapport au passé où la chirurgie est la seule option. ! Savent ce que ces différentes options médicales sont dans notre ebook "se débarrasser des varicosités" et armez-vous de la connaissance sur la procédure qui vous convient
par: spiderkxp