Options de traitement pour les entorses de cheville de Alameda chirurgien orthopédique

Le ligament le plus souvent déchiré par des entorses de la cheville est appelé le ligament talo-fibulaire antérieur, ou ATFL pour faire court, et se traduit généralement par des difficultés à marcher en raison de la douleur et l'enflure. Ainsi, les patients peuvent souvent besoin de béquilles pour se déplacer. La douleur et l'enflure peuvent durer aussi longtemps que trois jours. Si la blessure est suffisamment grave, votre chirurgien orthopédiste de la zone Alameda peut vous recommander de porter une attelle d'air temporaire ou majoritaire fonte boot.The des entorses de la cheville va guérir avec le temps s'ils sont protégés. Le processus complet de guérison pourrait prendre jusqu'à six semaines. Votre médecin pourrait vous recommander de commencer à exercer de légers mouvements tôt dans le processus de guérison pour maintenir la cheville de tomber raide. Ces mouvements peuvent vous aider à identifier la bonne position, l'emplacement et l'orientation de l'articulation, également connu sous le nom proprioception. Il n'est pas impossible pour une déchirure complète du ligament de se réparer sans avoir besoin de la chirurgie tant qu'il est correctement immobilisé. Même une déchirure chronique au sein de l'articulation de la cheville peut finalement revenir au fonctionnement normal si les tendons sus-jacentes sont capables de fournir support.If vous souffrez d'une entorse de la qualité mineure, n'oubliez pas d'utiliser la méthode RICE: Reste la cheville. Ne pas marcher sur it.Ice le joint immédiatement après la lésion est survenue. Cela aidera à réduire l'enflure et devrait être applicable à intervalles de 20 minutes, trois à quatre fois par jour. L'application de glace en conjonction avec une enveloppe légère pression sera en outre apaiser swelling.Compress les conjoints légèrement à l'aide de bandages ou des pansements qui soutiennent et immobiliser le injury.Elevate l'articulation de la cheville pendant 48 heures à un niveau au-dessus de votre méthode RICE heart.The devraient être utilisés pour qualité moyenne entorses aussi. Vous aurez juste besoin de donner plus de temps de guérison. Votre médecin peut utiliser un dispositif d'immobilisation de la cheville comme un splint.The entorses plus graves peuvent conduire à une instabilité permanente et dans de rares cas, la chirurgie peut être nécessaire. Un petit plâtre ou attelle pour la jambe peuvent être nécessaires pour un maximum de trois réhabilitation weeks.Proper faut soulager la douleur et l'enflure ainsi que pour éviter des problèmes de cheville chroniques. La stimulation électrique et les ultrasons peuvent être administrés pour aider à ces questions, aussi. Initialement, vos exercices de réadaptation pourraient inclure des mouvements limités sur la plage de la commune sans résistance appliquée. Des exercices légers dans la piscine peut aussi être bénéfique dans les cas où des exercices comme tant orteil de sensibilisation sont trop mal à l'aise. Que la tolérance des augmentations d'un patient, des exercices des membres inférieurs peuvent être incorporés. Il est important d'intégrer la formation de proprioception depuis pauvres propriception peut souvent conduire à une autre entorse et instabilité chronique de la cheville. Dès que la douleur est partie, des exercices comme les exercices d'agilité peuvent être effectuées. L'objectif est d'améliorer la force et l'amplitude de mouvement au fil du temps que vous gagnerez stability.There sont les trois principales phases de récupération que toutes les entorses de la cheville traversent: Phase 1 - Rest. Protégez votre cheville. Réduire l'enflure au cours d'une week.Phase 2 - Restaurer votre gamme de mouvement, la force et la flexibilité au cours des deux prochaines weeks.Phase 3 - revenir progressivement à des activités qui ne nécessitent pas de tourner ou de torsion de la cheville . Faites vos exercices d'entretien. Finalement, vous serez en mesure de participer à des activités qui exigent pointus, des virages et des coupures comme le tennis, le basket-ball ou football.MedicationPain et l'inflammation brusques peut être contrôlée par des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), selon outcomeFailure evaluation.Long terme de votre médecin pour reconnaître et traiter correctement une entorse de la cheville peut entraîner des problèmes de douleur chronique et de rares cas instability.SurgeryIn, le traitement chirurgical pour les entorses de la cheville peut être nécessaire. Seules les blessures qui ne répondent pas à un traitement non chirurgical première doivent être considérés pour la chirurgie. La chirurgie orthopédique peut également être réservée aux patients ayant une instabilité persistante après des mois de rééducation et les options de treatment.Surgical non-chirurgicales comprennent l'arthroscopie et de la reconstruction. En arthroscopie, le chirurgien orthopédiste va chercher à l'intérieur de l'articulation afin de déterminer si oui ou non il ya des fragments détachés de l'os, du cartilage délogé, ou une partie du ligament pris dans l'articulation. La reconstruction nécessitera le chirurgien pour réparer le ligament déchiré avec des points ou une suture. Autres ligaments et /ou des tendons trouvés dans le pied et autour de la cheville peuvent être utilisés pour réparer les ligaments endommagés. Assurez-vous de communiquer avec mon bureau pour des renseignements plus précis sur les limites de l'activité physique après avoir récupéré pleinement d'une cheville sprain.Committed de vous reprendre le jeu, le Dr K Components par: Michael Krinsky