Quand utiliser la chaleur et quand utiliser Ice

Beaucoup de gens essaient de soigner les épreuves et les tribulations de la journée par la vie au jour avec un remède à la maison et en conséquence nous faisons coussins chauffants, forfaits glace, et les bandages d'emballage qui sont très commerce profitable. Nous pensons que le choix d'utiliser une température élevée ou de glace sur les maux de dos ou d'un genou endolori fait n'a pas d'importance et à ce jour il n'existe aucune procédure pour faire ce choix et il n'a pas tellement à voir avec ce qui se sent bien, mais ce qui va dans fait aider ou nuire à la damage.Ice est l'une des choses les plus communes à utiliser et est un premier choix judicieux pour toute blessure très simplement car il est conçu pour être utilisé dans les situations aiguës et peut aider à réduire l'inflammation et l'enflure dans un particulier région. C'est une bonne idée si la blessure est mineure mais gonflement est également une partie du processus naturel de guérison et si les soins doivent être prises pour faire en sorte que si vous apportez réduire l'enflure dans une région particulière que vous le faites avec soin et assurez-vous enveloppez bien la région pour aider à protéger contre d'autres injury.Heat est une source préférée de tendre à une blessure très simplement parce qu'il se sent bien, mais dans de nombreuses situations, sauf si vous faites affaire avec l'arthrite ou quelque chose de nature chronique, vous ne voulez pas d'ajouter la chaleur seule d'une blessure. Cela va augmenter le flux sanguin vers la zone qui peut entraîner une augmentation de l'œdème et d'autres questions comme les centres de traitement well.Some ont une prédilection pour un sens de l'équilibre entre la glace et de la chaleur et des allers-retours donneront des résultats énormes et certains vont recommander Quinze- intervalles d'une minute d'aller à froid et à chaud comme un remède à une blessure. Si vous êtes à la maison et n'êtes pas sûr de ce qu'il faut utiliser sur une blessure spécifique, il est bon d'utiliser de la glace. Ce sera un motif de moins de mal à un endroit dans le besoin de chaleur et contrairement à ce que la glace doit toujours être votre principale option ou au moins une partie d'un cours de thérapie. Chauffer sur une base solitaire pour toute plaie doit être évitée, sauf indication contraire par un doctor.Some traitements de thérapie de la maison appel de chaleur et de la glace et ont été utilisés pendant des années pour de nombreux types de blessures et de douleurs. Cependant, il ya une différence entre ceux-ci et si vous n'êtes pas sûr de faire usage de alors il est préférable de parler à votre médecin ou au moins d'examiner sur le net au cours de la thérapie la plus efficace pour la blessure que vous tentez pour restaurer la santé
par:. Ethan C Kalvin