Découvrez pépites d'or sur la façon de soulager la douleur sciatique

La sagesse conventionnelle indique que le repos au lit est une thérapie efficace pour soulager la douleur sciatique mais diverses études scientifiques récentes soulignent à une direction différente. Forme conventionnelle de traitement implique l'utilisation de médicaments anti-inflammatoires et, dans certains cas, des injections épidurales de stéroïdes (selon l'avis du médecin) Médicaments:. Certains types de médicaments non-inflammatoires peuvent s'avérer extrêmement efficace pour le traitement de sciatique en travaillant sur la lutte contre la douleur produisant de l'inflammation du nerf sciatique. Le problème réside dans le fait est que ces types de médicaments non stéroïdiens peuvent provoquer des gastrites, des ulcères ou d'autres types d'effets secondaires gastro-intestinaux qui sont dans la nature. Les AINS sont le nom donné à ces types de médicaments. Les différents médicaments qui relèvent de cette catégorie sont Naprosyn, Bextra ou le Celebrex, Nuprin, Motrin et Advil. Les médicaments comme le Tylenol (acétaminophène) peuvent être pris avec les AINS ou avec une certaine durée de temps entre les deux pour soulager la douleur sciatique. La prescription d'un médecin est recommandé avant la consommation de ces drugs.Cold et la thérapie de chaleur: les légumes congelés ou des glaçons doivent être enveloppés d'une serviette sous la forme d'une forme de triangle et appliquées directement sur la zone de la douleur sur la surface de la peau. Packs de glace commerciales peuvent également être utilisés à cette fin qui est facilement disponible sur le marché. Chaque session d'application devrait durer 15-20 minutes en continu. Les séances doivent être répétées trois à quatre fois avec le même écart de temps de repos IE15-20 minute après chaque session. Beaucoup de ces séances peuvent être réalisées tout au long de la journée, mais il faut prendre soin de ne pas faire de la région de la douleur engourdie. Compresses chaudes chaudes peuvent également être appliqués sous la forme d'une bouteille d'eau chaude ou un coussin chauffant. Des précautions doivent être prises pour que la peau ne soit pas trop humide ou brûlée. Le but est d'augmenter le flux de sang et améliorant ainsi la vitesse de guérison. Chaque session de l'application de chaleur peuvent durer pendant 15 minutes et peut être appliqué tout au long de la journée. Autre application de la chaleur et des compresses froides peut également fournir de meilleurs résultats. Pendant les 3-4 premiers jours de douleurs sciatiques, les accumulateurs de froid doivent être appliquées quotidiennement. Après la douleur aiguë a été réduit, la demande de puits de chaleur est initié pendant une période de 1 massage week.Ice: Une tasse de papier est prise et rempli d'eau. Après la coupe est gelée, la moitié supérieure est coupée de quitter la glace exposée. La coupelle est ensuite appliqué directement sur la peau avec la glace de toucher la surface de la peau. La glace doit être appliquée doucement en mouvements circulaires sur la zone touchée. L'application ne devrait pas durer pendant 5-6 minutes et doit être arrêté après la disparition de la sensation de brûlure et d'engourdissement commence à mettre po En d'autres termes, la demande doit être faite en continu, tout en évitant la partie moelle osseuse jusqu'à causer des engelures. Cette procédure peut être effectuée trois à quatre fois par jour et peut également être effectuée par une autre personne sur le patient. En cas de douleur sévère, des médicaments plus forts comme la morphine, etc peuvent être prescrits par le médecin
par:. Alicia S. Campbell