Moyens pour empêcher le retour Chirurgie

Il ya plusieurs raisons pour lesquelles les gens choisissent d'avoir une opération au dos Milwaukee et même si ces raisons peuvent être variées, il ya des choses générales qui pourraient être faites ou ne devraient pas être fait pour que la chirurgie du dos pourrait être évitée. Ceux qui ont subi la chirurgie ou ceux qui connaissent la chirurgie ne voudrait pas en faire l'expérience, car il ya aussi des risques encourus. Voici quelques conseils qui doivent être suivies pour aider à prévenir retour surgery.Quit SmokingWe savons tous qu'il ya beaucoup de mauvais effets du tabagisme, il n'a pas encore été prouvé qu'il peut provoquer des affections comme la maladie dégénérative de disque. Mais cela ne signifie pas qu'il n'a pas de mauvais effet sur le corps quand il s'agit de maux de dos. Cigarettes ont nicotine et c'est la substance qui va interférer avec le traitement de la douleur après la chirurgie rachidienne. Avec cela, la douleur que le patient se sent va s'aggraver et ils pourraient penser que les analgésiques et autres médicaments ne fonctionnent pas à cause de la nicotine.Hydrate les bodyFluids, notamment l'eau ne sont pas seulement hydrater le corps, mais ils aident aussi le corps à devenir plus souple en hydratant les disques intervertébraux. De cette façon, les disques intervertébraux ne seraient pas facilement être détruits et une opération au dos Milwaukeewould pas nécessaires parce que les disques peuvent gérer les mouvements de la body.Sleep et restSleep et reste permettront corps d'avoir l'énergie suffisante pour effectuer des tâches nécessaires à effectuer et en même temps, il reconstitue le corps afin qu'il ne se sente pas trop de douleur de plus l'utilisation. Les gens ont aussi besoin de se reposer le dos de façon à éviter de les surcharger par le travail qui est fait. Si elle est poussée trop de travail, il ya une forte possibilité pour qu'il y ait des dommages irréversibles où une opération au dos Milwaukee peut être nécessaire pour qu'il soit pleinement restored.Consider perdre un peu en surpoids weightBeing pourrait conduire à un niveau élevé de pression étant donné à la colonne vertébrale en raison de la colonne vertébrale qui est responsable pour maintenir le corps dans une position verticale. S'il ya trop de poids que les disques intervertébraux ont à porter, il ya une plus grande tendance pour qu'il soit dommage. Perdre quelques kilos aiderait non seulement la colonne vertébrale, mais aussi l'ensemble du corps afin qu'il deviendrait sain et plus active.Be conscient de ce que vous eatIt n'est pas suffisant que les gens mangent au moins 3 fois par jour. Il est plus important que les gens regardent ce qu'ils mangent afin que leur corps sera complètement nourri. Il ya des aliments qui sont considérés contiennent des calories, mais ne sont pas vraiment en bonne santé qui est pourquoi les gens devraient envisager de manger des fruits et légumes qui contiennent des quantités élevées de vitamines et de minéraux. Si assez de nourriture est donnée à la colonne vertébrale, il deviendrait alors stronger.Move aroundAlthough certains médecins conseillent aux gens de prendre un repos, il n'est pas bon si les gens juste s'asseoir et se déplacent pas du tout. Le manque de mouvement se traduirait également par une mauvaise posture qui pourrait aggraver l'état vertébrale. En plus de cela, les physiothérapeutes peuvent aussi donner des conseils sur ce que les exercices sont bons pour le renforcement de la colonne vertébrale et les muscles qui l'entourent
par:. Cedric Loiselle