6 femmes Hair Loss Prevention Tips

La plupart des femmes et des hommes qui perdent une quantité excessive de cheveux ont une condition connue comme l'alopécie androgénique. La plupart des gens appellent cette condition masculine ou la calvitie féminine. Les causes courantes de perte de cheveux pour les femmes sont hormonal et liées à la grossesse, la ménopause et les conditions de la thyroïde. Les pilules contraceptives et THS (traitement hormonal substitutif) peuvent également causer la perte temporaire des cheveux chez la femme. Il a été suggéré que les cheveux des manipulations excessives peut causer la perte de cheveux ainsi que les processus destructeurs comme le blanchiment, la teinture et la permanente. La perte de cheveux traitement et la prévention impliquent regardant la cause précise de la perte de cheveux. Une fois que la cause est identifiée solutions peuvent être trouvées. 1. Extrait de pépins de raisin est un antioxydant très fort que certains utilisent comme un complément ou un recours à diverses conditions. Il a des niveaux élevés de vitamine E et en acides gras essentiels qui sont nécessaires pour maintenir la repousse des cheveux et prévenir loss.2-cheveux. L'exercice est important pour améliorer l'absorption des éléments nutritifs et peut aider à lutter contre le stress. Yoga est conseillé pour soulager le stress et détendre les muscles pour favoriser une bonne circulation sanguine. Pour augmenter le flux sanguin dans le cuir chevelu, à la fin shampooing avec de l'eau froide et rincez massage. Réduire les dommages aux cheveux durant le coiffage est un excellent moyen de prévenir la perte de cheveux. Arrêter ou réduire les traitements chimiques, le style de la chaleur, en utilisant des produits corrosifs, brossage excessif et serré hairstyles.3. Protéine contient cinq acides aminés, en particulier, qui sont très bénéfique dans la prévention de la chute des cheveux. La cystine, la cystéine, la méthionine, l'arginine et la lysine sont les protéines qui ont le plus d'effet quand il s'agit d'un gain de cheveux et la chute des cheveux. Il est très évident que la protéine est une partie essentielle d'une alimentation saine. Si vous manquez de protéines, vos cheveux vont entrer dans une phase de repos et tombera en quelques mois sur un cours du temps. Les meilleures sources de protéines sont les viandes maigres, la volaille, le poisson, les œufs, le soja, les noix, les produits laitiers, les graines et les céréales. Au moins quinze pour cent de votre alimentation doit provenir des protéines riches foods.4. La vitamine E améliore la circulation sanguine et augmente le flux sanguin vers le cuir chevelu. Une bonne circulation sanguine permet de garder les brins nourrie depuis le sang transporte vitamines et de minéraux aux racines. Les vitamines A et C doivent également être inclus dans un plan de prévention de perte de cheveux solide parce que ces vitamines aident à garder le cuir chevelu et les cheveux healthy.5. Shou Wu est une plante multiflorum polygonum. Il est actuellement utilisé dans la conjoncture avec d'autres herbes, comme ingrédient actif dans les shampooings et administré par voie orale pour prévenir la perte de cheveux et d'aider également le rétablissement de la production de racines et de nouveaux cheveux. C'est l'un des meilleurs perte de cheveux treatment.6. Massage du cuir chevelu avec des huiles essentielles peut stimuler la croissance des cheveux en augmentant la circulation sanguine pour les follicules pileux. Huile essentielle de romarin a une histoire d'être utilisés pour améliorer la circulation du cuir chevelu et trois gouttes peuvent être mélangés avec une cuillère à soupe d'hamamélis distillée et appliquées sur le cuir chevelu comme un massage. Le henné est revendiquée pour aider à guérir les follicules pileux et augmenter la croissance des cheveux. Comme les joints de henné la cuticule du cheveu, il rend les cheveux plus fort et plus résistant à la rupture et la perte de massages du cuir chevelu shine.Simple sans huiles essentielles sont le lait de coco, l'huile d'amande, l'huile d'olive ou de gel d'aloe vera. Le rinçage des cheveux avec un mélange de vinaigre de cidre et le thé de sauge peut également favoriser la croissance des cheveux
par:. Charles Zoe