Ne peut se permettre de remplacement cheveux chirurgie? Essayez la alternative moins chère de vitamines pour la croissance des cheveux

Votre régime alimentaire a un effet énorme sur l'état de vos cheveux, donc une grande variété de vitamines, notamment les vitamines pour la croissance des cheveux et l'épaisseur sont nécessaires pour promouvoir la santé des cheveux. Bien que la chirurgie de remplacement de cheveux est devenue beaucoup moins cher qu'il ne l'était il ya 5 ans, beaucoup d'entre nous ne sont pas encore assez béni pour permettre ce luxe. Et même si nous le pouvions, voulons-nous vraiment passer par une telle procédure extrême quand il ya un large éventail d'autres vitamines naturelles pour la croissance des cheveux pour essayer de vitamines B? - Les meilleures vitamines pour empêcher les cheveux lossVitamin B-1Essential pour une croissance saine de cheveux, la peau, les muscles, le cerveau et nerveux system.Can également être trouvée dans: légumes verts, maïs, pommes de terre, l'avoine, les prunes de riz, les raisins secs, les noix, la levure, ham.Vitamin B-2Prevents pellicules et aide à l'absorption du fer. Peut également être trouvé dans: foie, le fromage, le lait, les œufs, les avocats, les légumes vert /jaune, grains, nuts.Vitamin B-3 (niacine) produit le flux sanguin vers le follicule pour produire growth.Can de cheveux aussi être trouvée dans: Lean viandes, le foie, la volaille, le poisson, les noix de fromages, pruneaux, potatoes.Vitamin B-5Produces croissance des cheveux et la stimulation de la nouvelle growthCan également être trouvés dans: boeuf, le poulet, le foie, les œufs, le saumon, palourdes, la gelée royale, le riz, les avocats, grains, nuts.Vitamin B-7 (biotine) épaissit le strandCan de cheveux aussi être trouvée dans: foie de bœuf, gelée royale, les noix, les jaunes d'œufs, le poulet, le soja, les sardines, les levures, milk.Vitamin B-8 (inositol) réduit cheveux tombant du rootCan également être trouvés dans: germe de blé, levure de bière, les bananes, le foie, le riz brun, flocons de chêne, noix, la mélasse non raffinés, des légumes et 9-B (acide folique) Renouvelle les cellules raisins.Vitamin de croître hairCan être aussi trouvé dans: foie, les céréales, les noix, la levure, les dates, les oranges, les légumes verts, bruns rice.Vitamin B-10Protects follicules et empêche gris hairCan également être trouvés dans: foie, les céréales, les noix, la levure, les dattes, oranges, verts feuillus légumes, brun rice.Vitamin B-12Stimulates growthCan de cheveux aussi être trouvé dans: boeuf, le foie, les jaunes d'oeufs, le crabe, palourdes, les sardines, le saumon, les huîtres, le hareng. Autre VitaminsVitamin AKeeps le lubricatedCan racine des cheveux aussi être trouvée dans: les huiles de foie de poisson, le foie, les produits laitiers, les carottes, le cantaloup, les pêches, les courges, les tomates et les fruits verts et jaunes et vegetablesVitamin EIncreases circulation du sang, produisant plus de nutriments pour les follicules pileux afin qu'ils puissent grandir strongerCan également être trouvée dans: La plupart des huiles végétales, germe de blé, huile de soja, les graines brutes et les noix, le jaune d'oeuf, les produits céréaliers à grains entiers, foie de boeuf, beurre d'arachide et les produits à base de céréales non raffinées
par: Adrian Clarke