5 rapide croissance des cheveux Conseils pour arrêter la perte des cheveux

Alors que la plupart calvitie survient chez les hommes, les femmes ne sont pas à l'abri de l'amincissement et la perte de cheveux. 1 à 4 sera l'expérience de ce phénomène de perte de cheveux avant et pendant la ménopause, grâce à l'évolution des hormones, œstrogène et la testostérone. La perte de cheveux et la croissance des cheveux lente peut être causée par un certain nombre de facteurs, notamment la génétique, des déséquilibres hormonaux, les carences en nutriments tels que les vitamines B, qui sont essentiels pour la santé des cheveux; protéines trop ou trop peu, le stress chronique, la consommation d'alcool, la toxicomanie, le manque de sommeil, les médicaments prescrits, les techniques de coiffure dommageables, les infections du cuir chevelu, et des produits de soins capillaires chimiquement Laden. Alors, que pouvons-nous faire pour ramener ces jeunes qui cherchent jours de cheveux? Eh bien, vous pourriez être en mesure de promouvoir la repousse des cheveux de façon naturelle en modifiant votre alimentation et l'exercice routines.1. Évitez tous les types de traitement sur vos cheveux autant que possible, comme la coloration, défrisage, la permanente, mettant en évidence, soufflant trop sec, planche à droite, fers à friser et toute autre chaleur élevée ou des méthodes chimiques agressifs de coiffage des cheveux. Ceux-ci seront simplement aggraver votre état en affaiblissant davantage la structure interne et les liaisons chimiques de la tige du cheveu, ainsi que le séchage du cuir chevelu et irriter davantage, ce qui rend les cheveux tombent plus facilement à la root.2. Le stress est normal, mais si vous êtes stressé chaque jour, il peut être très dangereux. C'est parce que la production de cheveux est en fait une fonction de l'organisme non essentiels de sorte qu'il est susceptible d'être la première touchée si on est stressé. Vous avez donc besoin de se détendre et de rester calm.3. Huile de ricin et Amla: La plupart des savons et des shampooings contiennent des produits chimiques, afin d'utiliser Amla comme un substitut. Évitez les sulfates, parabènes, composés inconnus, et des silicones. Comment savez-vous votre shampooing contient ces choses? Si aucun mot dans la liste des ingrédients en fin glycol, "cône", ou "ben" --- you've obtenu eux et ils ne sont pas seulement mauvais pour vos cheveux, mais aussi mauvais pour votre santé. Restez à l'écart. Shampooing avec Amla et massez votre cuir chevelu avec de l'huile de ricin. Les deux sont merveilleux pour augmenter la croissance des cheveux. 4. La carence en fer provoque un maximum de dégâts aux cheveux en abaissant le taux d'hémoglobine, ce qui réduit la capacité à transporter l'oxygène du sang. un manque d'oxygène affaiblit les follicules pileux, ce qui conduit à sec du cuir chevelu et de la perte de cheveux. Prenez soin d'avoir des suppléments de fer si vous souffrez d'anémie pour une raison quelconque. Cependant, gardez aussi à l'esprit que trop de fer est toxique et peut également causer la perte de cheveux (et le pire). Donc, ne pas surdoser les suppléments de fer. C'est l'un des meilleurs perte de cheveux traitement5. Une cause fréquente mais souvent négligé de la perte de cheveux est l'alimentation. Est-ce que vous mangez bien, en prenant en suffisamment de protéines et d'autres nutriments? Certains nutritionnistes suggèrent que les vitamines B (notamment l'acide folique, B6 et biotine) ainsi que des minéraux de magnésium, de calcium et le zinc. Voir également faire monter votre consommation d'oméga-3, acides gras que l'on trouve naturellement dans les poissons, mais sont également disponibles sous forme de supplément. En mangeant sain toujours est la clé pour un corps sain. Les éléments nutritifs sont nécessaires pour avoir des cheveux sains si une personne devrait s'en tenir à cette astuce pour toujours. Mais trop de certaines vitamines peuvent également causer la perte de cheveux si vous devez faire attention. Rappelez-vous que les régimes d'accident sont également pas bon
par:. Charles Zoe