7 Way naturelles pour prévenir la perte de cheveux chez les hommes et les femmes

Perte de cheveux qui se passe à la fois pour les hommes et pour les femmes. Oui, il ya des cas, les femmes perdent aussi. Comment pouvez-vous prévenir la perte de cheveux? Dans de nombreux cas, la santé des cheveux peut être soutenu par des mesures simples, sans l'utilisation de produits de soins capillaires ou des médicaments coûteux. Remèdes de perte de cheveux naturels sont souvent aussi proche que votre garde-manger. Ces remèdes sont peu coûteux, facilement disponibles, et ont peu, le cas échéant, des effets secondaires. 1. Extrait de Saw Palmetto. Il ya un lien certain entre la prostate et la perte de cheveux chez les hommes. Saw Palmetto a été trouvé pour travailler dans la lutte contre la maladie bénigne de la prostate en abaissant les niveaux de DHT, ce qui est une cause connue de l'alopécie androgénétique. Saw Palmetto extrait est une promesse anti-androgène et montre efficace comme un traitement efficace pour la prévention de la perte de cheveux. Plus d'informations sur Saw Palmetto pour l'hyperplasie bénigne de la prostate 2. Adoptez un régime alimentaire naturel qui met l'accent sur des produits de qualité d'origine animale, et des légumes frais lacto-fermentés, et certains fruits. Allez-y mollo sur les céréales, les bonbons, les féculents et les aliments transformés. La surproduction d'insuline en raison d'un long terme une alimentation riche en glucides non seulement négativement effets croissance des cheveux, mais déprime également la fonction de la thyroïde, le pancréas dommages, et conduit à une foule de maladies. Les cheveux sains est un résultat direct d'une alimentation saine et naturelle qui contient toutes les vitamines nécessaires, minéraux, enzymes, protéines et acids.3 gras. L'huile de noix de coco ou de l'extrait de noix de coco est une autre solution de cuir chevelu et la perte de cheveux. Il est appliqué directement sur le cuir chevelu, suivi par un massage doux autour de la tête. Ceux qui se demandent comment faire pousser les cheveux de façon naturelle peuvent compter sur cette solution non seulement parce qu'elle est une pratique ancienne et traditionnelle transmise de génération en génération, mais plus important encore, parce qu'il est très bénéfique pour les cheveux et le cuir chevelu. Non seulement il va stimuler la croissance des cheveux, mais il peut aussi rendre les cheveux plus doux, plus fort et shinier.4. Acides gras oméga 3 sont bien connus comme anti-inflammatoires. Mais la recherche montre qu'ils peuvent aider à prévenir la perte de cheveux. Vous pouvez l'appliquer par voie topique pour vos cheveux par le soja ou l'huile de canola mélange avec de l'huile de noix de coco. Réchauffez les huiles légèrement et frotter une petite quantité dans vos cheveux pendant la nuit. Vous pouvez envelopper votre tête dans une serviette pour protéger votre oreiller. Lavez dans la matinée, en utilisant un shampoo.5 à base de plantes doux. Le henné est une plante traditionnelle indienne qui agit comme un climatiseur naturel et est excellent pour le maintien de la santé des cheveux. Il peut aider à guérir la tige du cheveu en réparant et sceller la cuticule, la protection des cheveux contre la casse et la perte de brillance. 6. Un massage doux du cuir chevelu contribue également à améliorer la circulation sanguine vers le cuir chevelu qui est essentiel pour sa nourriture et à stimuler la croissance de nouveaux cheveux. Masser le cuir chevelu du bout des doigts avec l'application de l'huile de bébé douce ou de la vitamine E peut également être très utile. De plus, un massage du cuir chevelu est aussi une expérience très relaxante qui peut enlever le stress et calmer le mind.7. Incorporer le yoga dans votre vie! Postures inversées, comme le stand d'épaule ou le support de la tête, sont très bénéfiques pour vos cheveux car ils améliorent la circulation du cuir chevelu et les follicules pileux permettent d'obtenir tous les éléments nutritifs nécessaires à la croissance des cheveux rapide
par:. Charles Zoe