Les aliments délicieux pour rendre vos cheveux sains

Beaucoup de gens peuvent être troublés par des problèmes de cheveux, tels que le manque d'éclat, trop de pellicules, perte de cheveux, et ainsi de suite. La plupart de ces personnes ont tendance à s'appuyer sur certains produits de soins capillaires pour éliminer ces problèmes. Cependant, peu d'entre eux savent que certains types d'aliments délicieux et bon dans notre vie quotidienne peuvent aussi aider les gens à résoudre ces problems.First de cheveux, jaune et bifurquent raison hairThe pour les cheveux jaune et bifurquent est principalement dû au niveau élevé de malnutrition sévère ou l'anémie ferriprive. De plus, d'autres facteurs comme souvent permanentes et de mourir les cheveux, se laver les cheveux avec un shampooing à forte teneur alcaline, ou trop manger des aliments sucrés et gras, etc, seront également rendre les cheveux jaune et bifurcate.Nuts jouer un rôle important dans l'amélioration du jaune et bifurquer cheveux. Les noix contiennent divers types de nutriments tels que l'acide oléique, de la vitamine E, des protéines et ainsi de suite. Ils sont particulièrement riches en lipides, qui peut effectivement hydrater la peau et nourrir hair.Second, dandruffToo beaucoup pellicules a quelque chose à voir avec la fatigue du corps. Fatigue excessive fera quelques composants acides produites dans le processus de métabolisme restent dans le corps, tel que l'acide lactique, l'acide urique, l'acide phosphorique, et ainsi de suite. Il va changer le PH dans le sang, ce qui conduira à la fatigue du corps. Dans le même temps, il sera également affecter la nutrition dans la peau de la tête, entraînant dandruff.Honey est un très bon aliment alcalin, qui peuvent neutraliser les substances acides excessive dans le corps, de façon à atteindre l'équilibre acido-basique. Ce n'est pas seulement favorable à la peau de la peau de la tête, mais peut aussi réduire efficacement la dandruff.Third, alopeciaOn moyenne, une personne normale perd 50 à 70 morceaux de cheveux tous les jours, qui appartient à un métabolisme normal. Si la perte de cheveux est plus de ce nombre, et vos cheveux deviennent évidemment moins, vous devriez prêter attention à cette question. L'excès de stress, les troubles du système endocrinien, et la malnutrition sont aussi les principales raisons de loss.Beef de cheveux contient beaucoup de zinc, ce qui peut rendre les glandes du cuir chevelu en rapport avec le follicule pileux plus fermement. En conséquence, il est très efficace pour rendre les cheveux plus forts, afin de réduire l 'loss.What de cheveux plus, sésame noir est le meilleur aliment pour ceux qui sont troublés par les cheveux blancs. Par conséquent, vous pouvez choisir de manger des aliments bons dans votre vie quotidienne en fonction de l'état de vos cheveux
par:. Chenxia Wang