Cheveux Vitamines Loss Prevention - Que dois-je prendre pour arrêter ma perte de cheveux

Il a été appelé le "jour de cheveux négative ultime" - le moment où une femme se rend compte que votre ex évier contient un nombre plus que le nombre de brins, elle est utilisé pour voir la suite d'un lavage ou même un nettoyage vigoureux. Le problème est la perte de cheveux, ainsi que si le résultat de l'obtention situation de plus ou un professionnel de la santé vraie ou génétique, le nombre de femmes touchées semble être sur le rise.Although il ya certainement de nombreux traitements médicaux spécifiques qui offrent d'excellents résultats, en ce qui concerne la cause de l'endommagement des cheveux et de la mesure, les professionnels disent qu'il ya une variété impliquant des traitements naturels qui pourraient générer des récompenses importantes pour toute personne préoccupée par la salubrité de leurs cheveux. Parmi les lignes naturelles initiales impliquant défense:. Manger bon, régime alimentaire nutritif "Les mêmes aliments exactes qui sont les meilleurs pour votre corps et votre bien-être sont globalement bon pour les cheveux, y compris les aliments qui sont riches en protéines nécessaires, faible en hydrates de carbone et possèdent une une teneur réduite en matières grasses écrit », explique la peau docteur Michael Reed, MD, un spécialiste de cheveux féminine éclaircie à New York College Medical Center à New York. Reed dit que ce que nous mettons dans votre assiette peut-être pas exactement mettre les cheveux sur votre tête, mais il peut aider les cheveux que vous n'avez continuer à être en meilleure santé longer.Another besoins alimentaires essentiels sont des acides gras essentiels, présents dans les repas comme les noix, l'huile de canola ., fruits de mer, et le soja "C'est simplement une observation, néanmoins, je crois qu'il ya beaucoup de personnes qui peuvent avoir une subcliniques pas assez acides gras oméga 3 - ils sont« bons »gras, qui ont des propriétés anti-inflammatoires et peut en fait jouer un rôle dans des cheveux plus sains », explique Samantha Heller, Microsoft, Dt.P., nutritionniste à l'Université de New York Infirmary.Heller met également en garde les femmes qu'un autre déficit probable - un manque de métal qui se produit souvent dans les années de procréation - peut apporter anémie, une diminution des globules couleur rouge qui est souvent une cause inconnue de la perte de cheveux chez les femmes. "La carence peut être donc une légère vous remarquerez à peine, néanmoins il peut jouer un rôle au sein de la perte de cheveux des femmes, en. dit Heller. Ajout des aliments riches en fer supplémentaires à vos habitudes alimentaires - comme le brocoli ou la grive de bière - peut effectivement aider à changer certaines formes de l'amincissement des cheveux, elle says.Important aussi au progrès des cheveux sains sont des aliments composé de vitamine B12 - y compris l'ovule, la viande et le poulet. Selon dermatologue avec la perte de cheveux expert Ted Daly, M. d., c'est une tête en nutriments des cheveux juste ne peut pas vivre sans, et les femmes peuvent facilement créer un déficit. «Dans mon travail, il n'est pas rare d'identifier une carence en vitamine B12 chez les femmes qui viennent dans la recherche de traitement pour la perte de cheveux, Inch dit Daly, un professeur de médecine de soins de la peau à Nassau Université infirmerie. Souvent, dit-il, des suppléments de santé sont nécessaires pour rétablir les montants qui, à son tour, peut parfois augmenter la perte de cheveux
par:. Sam Kralce