Comment faire pousser les cheveux Retour sur les plaques d'alopécie?

Il ya plusieurs raisons qui sont souvent attribués à la perte de cheveux. Certaines de ces raisons sont causés par vous-même comme une situation appelée trichotillomanie, un nom donné au processus de tirer ses propres cheveux principalement à cause du stress et de la tension, résultant en des plaques d'alopécie. Les cheveux mais peut être re-développé en suivant simplement quelques conseils éprouvés. La première de ces mesures est que vous devez arrêter l'activité même de tirer vos cheveux ou au moins essayer de votre mieux pour l'interrompre. Le simple fait est qu'une fois que les arrêts de traction, il va commencer automatiquement la vitesse de croissance growing.The des cheveux est à peu près autour d'un demi-pouce à un mois et qui est à peu près la vitesse la plus connue. La seule chose c'est que d'avoir un régime alimentaire enrichi de vitamines aidera à la croissance des cheveux forts, longue et saine. Il n'y a rien mentionné au sujet de plus en plus rapide. Il a également été observé que les vitamines prénatales consommation est avantageux pour la croissance des cheveux. Voici quelques autres conseils pour le même but: 1. un parage régulier ou coupe des cheveux contribue à réduire les dommages causés par les cheveux et le garder dans un état propre et sain. Il n'ya pas beaucoup dans le domaine de faire fructifier faster.2. Avoir une alimentation riche en vitamine E, comme le jus d'orange aide à prévenir l'émergence de chauve spots.3. L'exercice quotidien ou fréquent est le mieux pour vos cheveux hors de votre corps et santé.4 globale. Frequent brossage et le peignage des cheveux aide aussi à augmenter le flux de sang vers les follicules là en aidant à la process.5. L'humidité est un atout pour les cheveux et le cuir chevelu et propre et le cuir chevelu aide à cet égard. Également de la tête et le cuir chevelu doivent être bien nettoyés et hydratée. Cela empêche les follicules de se dirty.6. Produits chimiques et outils coiffants ne devraient pas être plus utilisés car ils peuvent endommager les cheveux souvent au-delà repair.7. Un shampooing naturel et un conditionneur de qualité ira un long chemin en gardant les cheveux healthy.8. Une fois une nuit fort, vous devriez avoir votre tête pétrie et aussi la couronne. Cela améliore la circulation du sang réduisant ainsi les chances de chauve spots.9. Le sommeil est un atout majeur et contribue à la croissance rapide de la crinière, si on doit assurer un bon sommeil et de repos chaque night.10. Un régime enrichi en fruits, légumes et verts fournit à l'organisme avec beaucoup d'éléments nutritifs nécessaires qui est un must pour une chevelure saine et body.11. Garder le corps bien hydraté est de la plus haute importance et pour cela il faut boire au moins 6-7 verres d'eau chaque jour12. Dernier point mais non le moindre, l'application d'huile de noix de coco pour les cheveux et le cuir chevelu est une excellente idée pour la faire briller et de croître
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